likabjut: Шагай, не грусти! :)

likabjut

Vladimirovna писал(а):

Ты там затихарилась с отвесом огромным?

боюсь на весы вставать, как бы огромного + не было :smu:sche_nie:

likabjut

завтра за ум берусь :a_g_a:

чесно слово

likabjut

сегодня оценила работу с пульсометром :cool_cool:

специально поставила высшую целевую зону 140 у/м, вместо моих 138 у/м. минималку оставила без изменения 120 у/м. прошла свой путь за 40 мин. на обратном пути обратила внимание, что уже держу свой темп при 138 у/м, а не прыгаю как сначала со 145 до 120 :-):

что еще порадовала в этой моей жиросжигательной зоне абсолютно чувствовала себя комфортно и так могу пройти (не одурев и не запыхавшись 3 км, если не больше, спокойно) :cool_cool:

мой вывод - пульсометр классная вещь :cool_cool:

Vladimirovna

А у тебя какой? Я все еще без пульсомера и мне только наручный нужен - есть такие?

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
И где покупала?

likabjut

у меня самый простой и дешевый китайский. название не знаю. там часы и нагрудный ремень

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
щас в инструкции посмотрела пульсометр on rhythm 100. покупала в декатлоне, цена 1200-1400 (точно не помню, но не дороже). пульсометр, секундомер, часы, подсветка, звуковой сигнал при выходе за целевую зону, водонепроницаемые. нужен был дочери, когда она занималась л/а (сейчас бросила, пэ у нее забрала себе).

Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:
Надь, http://www.decathlon.ru/kardiometr-onrh ... 60572.html цена сейчас на него выросла, но чуть-чуть. очень простой, удобный.

Vladimirovna

Зачем там нагрудный ремень???? Это меня пугает, я сложноодеваемые вещи не люблю - боюсь деньги только выкину. Без этого нагрудного ремня можно обойтись? Или там что то обязательно цеплять к груди???

likabjut

ремень одевать очень просто, совсем его не замечаешь (когда шла один раз даже показалось что потеряла :hi_hi_hi:

), там датчики счета пульса, они передают данные на часы. можно купить пульсометр на палец без ремней, но он будет ооооочень дорогой, плюс
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=w1CgsT7t65M[/youtube]

likabjut

кстати, вот такой "Чемодан с деньгами" подарила брательнику на 30летие (нижний диетический для меня и мамы ::yaz-yk:

, а верхний для остальных гостей) он открывается ::yaz-yk:

, фотка у брателы, обещал выслать на почту (как пришлет покажу)

likabjut

всем привет :-|-:

отличного солнечного дня и прекрасного настроения

Психея

Лен, привет :a_g_a:

Ну, что, взвешивалась? Или пока не решаешься?

Правила форума

likabjut: Шагай, не грусти! :)

Кто сейчас на конференции