Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 300  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Ох...,сложно то как всё... :ny_tik:
Я на особо прокаченную фигуру то и не претендую...,мне б так по скромненькому...,типа для домохозяек... :-)
А там и массажики мне в помощь и обёртования...Тем более вижу...,что эффект точно есть... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет
Олеся ты смотрю уже на стадии корректировки фигуры больше, чем на основном похудении.
да уж это так сказать долгая финишная прямая.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Я на особо прокаченную фигуру то и не претендую.

Так это только для подтянутой фигуры план..
Nysa
Привет :check_it:
Nysa писал(а):
Олеся ты смотрю уже на стадии корректировки фигуры больше, чем на основном похудении.

Точно, потому что вес вообще не показатель, да и объемы, объемам рознь, можно иметь бедра в 90 см. за счет жира, а можно те же 90 см. за счет мышц.
В общем открыла для себя новое понятие "качество тела", над чем и буду работать..

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Убейте меня сегодня, чтобы я сильно не мучилась!!!!!
Под таким девизом я буду жить дня 3.
Вчера вечером тренила ноги, уже ночью начали ныть, счас очень прилично болят (попец, бицепс бедра, внутренняя часть и чуток квадры), что же будет завтра :sh_ok:, боюсь представить.......
Походка будет мега сексуальная... :-)
И вообще у меня печалька пошла в спорт.магаз витаминки купить, а их в продаже нет, придется искать.....

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Олесик!!! Что ж ты так себя мучаешь то??? Оставь хоть силёнок на детей и мужа... :-)
А витаминки...У вас нет интернет-магазов спорт.пита???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Что ж ты так себя мучаешь то???

Мне, кажется все любители железа, в душе немного мазохисты :-)

anna_8008 писал(а):
Оставь хоть силёнок на детей и мужа...

С мужем сложнее :-), позы не способствуют расслаблению :-)

anna_8008 писал(а):
У вас нет интернет-магазов спорт.пита???

Есть конечно, но это ж надо найти нормальный магаз, где товар не палевый и с доставкой все в поряде..

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Олеся писал(а):
С мужем сложнее :-), позы не способствуют расслаблению :-)


:-) :-) :-)
У меня мой уже жаловаться начинает...,что я вечером ленивая и замученная после треньки...Типа..,что спорт мне дороже и бла,бла,бла.... :kli_ny:
А я ложусь вертикально и не двигайте меня...Не хочешь??? Значит утром буди...,когда я бодрячком буду.... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 13:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Привіт дівчулі
Олеся
Цитата:
Мне, кажется все любители железа, в душе немного мазохисты :-)

аееее люблю умію практикую....а особливо люблю тренування низу хоч все блить зате людиной почуваюсь
anna_8008
Цитата:
А я ложусь вертикально и не двигайте меня.

Аня,толи лижі не їдуть чи то я дурак
поясни принцип ;;-)))

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше писал(а):
аееее люблю умію практикую....а особливо люблю тренування низу хоч все блить зате людиной почуваюсь

Вот и я так :cool_cool:
Если не болит чувствую себя тряпкой и сразу какой-то толстой :-)

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 13:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
вы конечно меня простите.
Цитата:
С мужем сложнее :-), позы не способствуют расслаблению :-)
Ты видимо не только в спорте мазахистка.!!!!! ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 300  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Elenavm, ЕленаИ65, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kirill9, MetaExternalAgentBot, ослик, proffproffy, SentiBot, soneika, tati.k.9, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB