Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 11:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 300  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Ох...,сложно то как всё... :ny_tik:
Я на особо прокаченную фигуру то и не претендую...,мне б так по скромненькому...,типа для домохозяек... :-)
А там и массажики мне в помощь и обёртования...Тем более вижу...,что эффект точно есть... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет
Олеся ты смотрю уже на стадии корректировки фигуры больше, чем на основном похудении.
да уж это так сказать долгая финишная прямая.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Я на особо прокаченную фигуру то и не претендую.

Так это только для подтянутой фигуры план..
Nysa
Привет :check_it:
Nysa писал(а):
Олеся ты смотрю уже на стадии корректировки фигуры больше, чем на основном похудении.

Точно, потому что вес вообще не показатель, да и объемы, объемам рознь, можно иметь бедра в 90 см. за счет жира, а можно те же 90 см. за счет мышц.
В общем открыла для себя новое понятие "качество тела", над чем и буду работать..

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Убейте меня сегодня, чтобы я сильно не мучилась!!!!!
Под таким девизом я буду жить дня 3.
Вчера вечером тренила ноги, уже ночью начали ныть, счас очень прилично болят (попец, бицепс бедра, внутренняя часть и чуток квадры), что же будет завтра :sh_ok:, боюсь представить.......
Походка будет мега сексуальная... :-)
И вообще у меня печалька пошла в спорт.магаз витаминки купить, а их в продаже нет, придется искать.....

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Олесик!!! Что ж ты так себя мучаешь то??? Оставь хоть силёнок на детей и мужа... :-)
А витаминки...У вас нет интернет-магазов спорт.пита???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Что ж ты так себя мучаешь то???

Мне, кажется все любители железа, в душе немного мазохисты :-)

anna_8008 писал(а):
Оставь хоть силёнок на детей и мужа...

С мужем сложнее :-), позы не способствуют расслаблению :-)

anna_8008 писал(а):
У вас нет интернет-магазов спорт.пита???

Есть конечно, но это ж надо найти нормальный магаз, где товар не палевый и с доставкой все в поряде..

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Олеся писал(а):
С мужем сложнее :-), позы не способствуют расслаблению :-)


:-) :-) :-)
У меня мой уже жаловаться начинает...,что я вечером ленивая и замученная после треньки...Типа..,что спорт мне дороже и бла,бла,бла.... :kli_ny:
А я ложусь вертикально и не двигайте меня...Не хочешь??? Значит утром буди...,когда я бодрячком буду.... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 13:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Привіт дівчулі
Олеся
Цитата:
Мне, кажется все любители железа, в душе немного мазохисты :-)

аееее люблю умію практикую....а особливо люблю тренування низу хоч все блить зате людиной почуваюсь
anna_8008
Цитата:
А я ложусь вертикально и не двигайте меня.

Аня,толи лижі не їдуть чи то я дурак
поясни принцип ;;-)))

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше писал(а):
аееее люблю умію практикую....а особливо люблю тренування низу хоч все блить зате людиной почуваюсь

Вот и я так :cool_cool:
Если не болит чувствую себя тряпкой и сразу какой-то толстой :-)

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 13:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
вы конечно меня простите.
Цитата:
С мужем сложнее :-), позы не способствуют расслаблению :-)
Ты видимо не только в спорте мазахистка.!!!!! ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 300  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Jeleta, Julius.2909, Magly, MetaExternalAgentBot, Prema, Remezi, SentiBot, Spokooha, TrendictionBot, YandexBot, ландрут а


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB