Дневник Омут

Красотка Агата

Омут писал(а):

Красотка Агата
Поверь мне Агата, в стране не знают даже о десятой части того беспредела что здесь твориться. Все самым натуральным образом замалчивается.
Пока я ехала в маршрутке (30 человек) разговоры сводились к двум вещам: "Чтобы у них всю Олимпиаду смыло к чертовой матери" и "Сгорел долбанный Форум". Мнение местных жителей. :nez-nayu:

Это при том что в марштурке ехала сплошь интеллигенция, у нас в районе 3 учительских дома :hi_hi_hi:

Верю.

Более того - убеждена!

Омут

Но хватит о грустном. Поговорим о прекрасном - о спорте)))
Утром я не поверила своим глазам. У меня появился зазор между ляшек..или как это часть называется :du_ma_et:

?! Ну вы поняли о чем я, да?! Т.е. теперь ноги практически не трутся друг о друга. Ещё немного трутся конечно, но немного и преимущественно наверху. Для меня это что-то за гранью реальности :ya_hoo_oo:

Так что продолжаем приседать)))

Кстати.
Что я ещё поняла.
Кардио мне дается тяжелее чем силовая тренировка. Нет, я устаю и выкладываюсь и там, и там по полной.
Но вот на кардио это как-то под другому совсем. :du_ma_et:

4Х1,10 мин. на скакалке даётся легко :ta_n_cor:

, даже дыхание толком не сбивается, ну разве что в самом конце.

Oxanka 1

Омут писал(а):

Но хватит о грустном. Поговорим о прекрасном - о спорте)))
Утром я не поверила своим глазам. У меня появился зазор между ляшек..или как это часть называется :du_ma_et:

?! Ну вы поняли о чем я, да?! Т.е. теперь ноги практически не трутся друг о друга. Ещё немного трутся конечно, но немного и преимущественно наверху. Для меня это что-то за гранью реальности :ya_hoo_oo:

Так что продолжаем приседать)))

Кстати.
Что я ещё поняла.
Кардио мне дается тяжелее чем силовая тренировка. Нет, я устаю и выкладываюсь и там, и там по полной.
Но вот на кардио это как-то под другому совсем. :du_ma_et:

4Х1,10 мин. на скакалке даётся легко :ta_n_cor:

, даже дыхание толком не сбивается, ну разве что в самом конце.

Поздравляю с видимым результатом! У меня пока ничего не видно.
Кардио и для меня тяжелее, чем силовая.

rida

я люблююю каааардио. Минут через 15-20 разминочных открывается энергетический портал, а после 1ч кардио эндорфины на долго накрывают

Лелёк

Красотка Агата писал(а):

Катя, ты такая неромантичная!!!
Тебе администрация города организовала возможность подышать свежим воздухом и полюбоваться ночным городом!

Да уж...

Чем не Вненеция? :-)

Я в шоке, комментариев нет... :negative:

Добавлено спустя 49 секунд:

Омут писал(а):

Утром я не поверила своим глазам. У меня появился зазор между ляшек..или как это часть называется ?! Ну вы поняли о чем я, да?! Т.е. теперь ноги практически не трутся друг о друга. Ещё немного трутся конечно, но немного и преимущественно наверху. Для меня это что-то за гранью реальности

Супер!!! Поздравляю!!! :bra_vo:

Nanika

Цитата:

Минут через 15-20 разминочных открывается энергетический портал, а после 1ч кардио эндорфины на долго накрывают

О! У меня та же история, я и сейчас еще под кайфом после треньки! Так поперло сегодня :cool_cool:

Омут

Про кайф после тренировки это да :cool_cool:

Но мне вот тяжело именно в процессе...прям тяжело, думаю всё дело в весе. Ещё много жира((((

rida

Омут, у тебя 76. У меня когда было 90с чем-то было как и сейчас, не было сложностей. Но это я занимаюсь на эллипсойде, его даже тучным людям рекомендут. Вот на беговой дорожке я и сейчас бы наверное не смогла :du_ma_et:

Красотка Агата

rida

Вложение:

Wu-Cl3ipdJQ.jpg

Mislead

Катя, привет!
а ты занимаешься вечерами или утром? когда вообще по-лучше тренироваться...
вообще т.к. я сова мне все дается легче вечером..., но удобнее было бы утром перед работой...а то пока яприеду с работы все закроется.(

Правила форума

Дневник Омут

Кто сейчас на конференции