RioSaphier
Только вот селедки мне не видать. Придется без нее выздоравливать.

эх!

RioSaphier
да уж, скорее б на работу, сейчас вот приготовила,слюнями захлебывалась, еду за детями. не выдержала я опять сжевала горбушку хлеба...обмокнула в луковую зажарку и съела
а сала я скушала грамм 25-30- месяцев 5 не ела его))) вкусно.

эх что б такого сделать чтоб не жрать... надо покопаться в дневнике...с чего всё началось может мотивация вернется...

RioSaphier, малыш.... я нашла твое фото!!!Воть:


Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
нет!!!! Я ошиблась.... у тебя щечки не такие!!! Воть ты:

ой какой бурундук!!!!!!клааасс!!!!!!!!!!!!
и котенок классный

RioSaphier, бурундук - это я.... а котенок - ты)))

RioSaphier
Приветик!!!
кто нибудь занимался восточными танцами? Есть впечатления?

Подруга занималась. Очень довольна была. и пресс укрепился и тонус всего организма.

N@T@LI***

если толковый инструктор - это вещь! Хотя знаю одну девченку, которая сама себя по книжкам(!) дома надрессировала. Дошло аж до сценических выступлений.

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Анют.и.Ко

Да, мотивация имеет свойство стираться и блекнуть - её надо все время подкармливать и оживлять..
Я тебя очень понимаю: когда готовишь вредное, но очень вкусное - удержаться нереально трудно. Я спасаюсь в таких случаях тем, что в холодильнике ВСЕГДА держу малокалорийную или хотя бы просто полезную еду и хватаюсь за неё, если вдруг Жор приваливает.
И перед тем как к станку становиться (это я так о плите) - обязательно наедаюсь Своей едой.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
RioSaphier
Mouse_ntl

Чего это вы тут зверушек развели?
Няшничаете, такие..