Девочки, здравствуйте! Принимайте в свои ряды, я тоже бабушка, и надо скинуть лишний груз. Год назад похудела на диете Миркина на12кг. и все потом вес остановился и так до сего момента и стоит. Наткнулась случайно на этот сайт и решила с новыми силами продолжить, думаю все должно получиться. Хочу быть на своем 50-летии стройная и красивая.

Наденька,если бы это было так.....Летом будет клубника,вишня и пр.В любом случае обратной дороги НЕТ! Но сегодня была одна положительная эмоция. Прошлой весной прикупила себе курточку - пиджачёк. А у него пояс с дырочками. При покупке застёгивала на крайнюю,а сегодня - на 4 дырочку! Объёмы- то уходят Это, наверное, результат тренировок У нас температура воздуха ночью +3, а днём + 21. sova48
Спасибо за пожелания. Посетила твой альбом. Ты замечательно выглядишь. А руки, если это тебя волнует,очень легко спрятать за свободным рукавчиком. Но мне не показалось это недостатком. Молодая, жизнерадостная и симпатичная. Всего тебе наилучшего.Приятно с тобой общаться. Заглядывай почаще.
С весом -топчусь на месте

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:

Рады видеть бабушку в своих рядах. Молодец, что пришла к нам. Тут уютно. Девочки грамотные,доброжелательные и сайт очень удобный. Заходи в гости почаще. Если мой опыт пригодится, всегда рада помочь.

Всем доброго дня. у меня сегодня удивительное и невероятное событие.Куда-то убежали 1кг 200г. Весы проверила всевозможными способами. Показания те же. Ещё бы понять -почему? Буду ждать завтра и прикладывать усилия, чтобы сохранить результат. Наверное, мой организм наконец понял, что от него требуется. Или нет????

Ух, ты! Здорово! Это весна! А про объемы, это вообще отлично. А я только ноги тренирую, хожу, хожу...Руки, кстати, я сегодня в зеркале заметила, что уменьшились все-таки. Так что, никакие наши усилия не проходят бесполезно. Будем стараться дальше. Спасибо за приятные слова.

Это точно.Ещё бы помнить об этом, когда кругом "облом"!!! Но нацеливаемся на успех и достижение.

От души Это так ЗДОРОВО !!!!

Привет!


Совсем ушли или погуляли и вернулись?

Инночка, сама боялась утром на весы смотреть А вдруг всё на прежнем уровне?! Но - нет!!!! Ещё 300 гр убежали в дополнение к предыдущим Сегодня пойду на акву и буду с удвоенной силой сгонять кал.(Если получится) У нас опять холодно и дождь.
Инночка я случайно набрела на одну "похудательную" книжку, которой мне не хватало.Если интересно, поделюсь информацией.
Как у тебя самочувствие и настроение?Побежала собираться на тренировку.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Helen1203
Леночка, большое спасибо за поддержку.

Вот это отвесы!!! так держать! как здорово, когда всё получается!!!

Интересно! Поделись.

Очень за тебя рада! Может быть твои успехи и меня сподвигнут