Алёнушка,пропажа нашлась!Ты где была а? Соскучилась
Ага,вот закончатся и сразу пойду.Спасибо моя роднулька)

Завтрак 8.40. Отрубная лепёшка с колбасой и сыром,чай/
Обед 14.20. яичница ,ржаной хлеб с творогом и помидором.До обеда была съедена груша.Чай с локумом и мармеладкой.
В 17.00 мороженое в вафельном стаканчике.
В 18.25 чай с локумом.
в 21.30.домашние криспы 2 штуки с творогом и помидором.3 инжирных персика,кусок арбуза.
Вес 59,7(0)

Привет, Ида!

Ну как, жара прошла уже? У нас только начинается, похоже...
Что сегодня вкусненького будешь есть?

Привет,Леночка.
Да жара два дня как спала,а сегодня снова 40 ((
Да ничего особенного.В жару ни есть ни готовить не хочется.Для домашних буду делать баклажаны с помидорами.Посмотрим,что буду есть.

Я тоже на баклажаны подсела..с фаршем..сверху помидорастик и сыр чуть

А я ещё проще делаю,у нас дома все любят это блюдо.Баклажаны режу дольками,обжариваю в масле,помидоры режу толстыми кружочками.Тоже обжариваю в масле с каждой стороны,но очень мало по 1 минуте с каждой стороны.Потом складываю обратно в сковородку баклажаны,сверху помидоры,болгарский перец,чеснок давлю,соль,перец и на маленькой огонь на 30 мин.Объедение,а не баклажаны)Но и с фаршем тоже любим))

Это же надо обжаривать..стоять.а мне лень.лодочки в духовку и вперед
Сег кур сердца.с кабачками потушила в сметана..вообще Песня

Ну да есть такое дело.Но вкуснооо)
Я и сердечки и кабачки обожаю.Вкусно,уверена.А лук добавляла ?

Завтрак 2 куска ржаного хлеба с маслом и колбасой,инжирный персик.Позже кофе с локумом и 1 печенькой.
Обедать не хотелось.Попробовала плов (2 ст.л)приготовленный для детей.2 печенья с чаем,инжирный персик 2 штуки .
Ужин 5 ржаных криспов,полпачки творога, сыр.Прогрела в микро до плавления сыра.1,5 стакана кефира,позже 2 кусочка арбуза.
Перед сном 2 ч.л. мороженого.Накладывала мужу мороженое и сама попробовала.

Лук везде!!!и зелень в конце. Чнснок