МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Маргоша65

Temma писал(а):

У меня всегда проблема с добором белка. Бобами стараюсь подгружаться на семена чиа поглядываю... А, читая вас, тут я подумала, что никогда не ела кальмары :du_ma_et:

После того,как я ввела в рацион льняную кашу проблем с белком нет.И яйца я ем. Очень полезный продукт. :-):

Маргоша65

Ja_Lana
demi@nge
Marina34
:-|-:

Ja_Lana

Маргоша65
Марина, приготовила по твоему совету начинку для блинов из вареного мяса. Начинка - бомба! Думаю, сын будет доволен :-):

А начитавшись тут, приготовила для мужа и сына еще и салат из крабовых палочек :-):

Lilac7

Всем привет! Я здесь новенькая. Желаю всем успешного похудения! Ииии, у меня все время недобор белков :ny_tik:

Маргоша65

Ja_Lana
Здорово. Мои тоже блины такие обожают. :-):

Маргоша65

Lilac7 писал(а):

Всем привет! Я здесь новенькая. Желаю всем успешного похудения! Ииии, у меня все время недобор белков :ny_tik:

Привет. Заходи в гости.И тебе успешного похудения. :-|-:

Temma

Маргоша65 писал(а):

Temma писал(а):

У меня всегда проблема с добором белка. Бобами стараюсь подгружаться на семена чиа поглядываю... А, читая вас, тут я подумала, что никогда не ела кальмары :du_ma_et:

После того,как я ввела в рацион льняную кашу проблем с белком нет.И яйца я ем. Очень полезный продукт. :-):

Спасибо за совет, уже посмотрела в инете, что за каша такая. Буду искать :-|-:

Марина613

Маргоша. так держать ))_ Я- Марина , мне 54 и те же 100 кг меня придавили )))) Прорвемся в бодрое будущее вместе )))) Я неделю сайте. похудела на 3 кг.. Полна надежд! :ta_n_cor:

Маргоша65

Марина613
Привет. Рада гостям. Конечно прорвемся. :cool_cool:

Svet Lanochka

Правила форума

МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Кто сейчас на конференции