Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 мар 2026, 13:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 17:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
И о грустном. По теме форума.
В зависимости от завтрашнего веса, ТВН за эту неделю будет 70,2 или 70,3.
Вроде и не так уж много...
НО!
Сейчас полистала свою табличку и поняла, что такой же ТВН (70,18) был у меня в предпоследнюю неделю декабря 2016г :sh_ok:

Итого: неделя отпуска и послеотпускного расслабления отбросила меня на полгода назад! :cry_ing:

Следующая неделя - вторая установочная на 1900ккал. О режиме - думаю пока. В прошлый раз -400 не потянула...

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 06:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, привет. А я люблю жару. Мы приезжаем к маме и я выхожу в огород только в жару, потому что нет насекомых. Когда прохладно, у них там огромные пауты и слепни летают. И еще мелкая мошка. У нас в Сибири лето короткое, греемся мало... Но июнь в этом году выдался жаркий.

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 07:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
vieira писал(а):
Когда прохладно, у них там огромные пауты и слепни летают. И еще мелкая мошка.

Кошмар какой!
Нас замучивает зеленуха. Вроде бы правильное название - комар-однодневка. Мы рядом с водохранилищем живем, их здесь тьма. Хоть и не кусаются, но все равно противно. Утром из-под двери полный совок сметаю. А если попадешь в тучу (они клубами летают), то это вообще жуть. Будут везде - во рту, в носу, в ушах! :ne_ne_ne: В этом году они вообще рано начались, еще в апреле. Сейчас с жарой почти исчезли.

Сегодня утром встала опять вся отекшая и +600г :ny_tik: Чуть больше похожу, поработаю или просто побуду на жаре... С утра - как шарик с водой. Руки в кулак сжать трудно, ноги в сандали не влазят.
Мочегонные пить не хочется, назначила сама себе Лимфомиозот. Из серии - вреда не будет, а вдруг...

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 07:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
привет...жара тоже дает отеки....если с почками все в порядке то я спасаюсь только литрами воды...чем больше пью - тем меньше отек
а у нас вообще осенняя погода((( никакого лета(((

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 08:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1281
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
ksu_una
ksu_una писал(а):
Сегодня утром встала опять вся отекшая и +600г

:-|-:
Тоже самое, наверное, погода виновата.
Я вчера уже была с нехилым привесом, сегодня проснулась и еще добавила :ne_vi_del:

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 08:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: у меня сегодня +800 к вчерашнему весу...но есть логическое объяснение :-) я даже отека не чувствую

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 08:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1281
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Друзья :-)

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19753
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,572

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
ksu_una писал(а):
Сегодня утром встала опять вся отекшая

мда, тоже моя беда на жару и на длительный переезд... и как с этим бороться? :du_ma_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 10:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я в дороге всегда отекаю, если автобус или машина - ступни-подушки. В поезде чуть меньше. Как-то поехала с мужем в командировку. Ходить нужно было очень много, всё нужное в центре, нет смысла ездить на машине или общественном транспорте. К вечеру так отекли ноги, что пришлось покупать относительно приличные тапочки, куда можно было всунуть мои бедные ноги. Дома после поездки два дня лежала в позе "ноги вверх", и еще ступни пекли. В дороге воду пью очень мало, вот и результат.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 18:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 814
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 759

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
назначила сама себе Лимфомиозот. Из серии - вреда не будет, а вдруг...

Сама себе доктор :-): Вот здОрово!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AdminForum, BingBot, ClaudeBot, силвия, GoogleBot, GPTBot, HalSol, IANNAP, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Оля Весна, Prema, schagulina, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Viva-laguna, Volcica, YandexBot, YandexImagesBot, Витаминка, МИЛЛАЛА, Татьяна Ш., Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB