Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 17:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1962 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 22:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
В расслабленном состоянии о.руки 32, а в напряженном 35,5

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Света, так это аж с января месяца. Другие как-то бывают оживлённее. Ну да ладно, что имеем, то имеем. Сейчас вспомнила, что при весе 64 кг ОБ у меня был 106. Это всего на 4 см меньше чем сейчас, а разница больше десяти кг :sh_ok: :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Можно сделать вывод, что большинство лишних кг осело у меня на спине, руках, ну и на верхней части ног под ягодицепсом.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 23:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Танюш, так иногда всех накрывает
мне тоже хочется, чтоб быстрее росло))
но понимаю, что против гормональной системы я не боец :-)
ты описывала свою методу похудения - по 1 кг/мес
уменьшение объемов - прекрасное для таких темпов
и руки адекватно уменьшаются
фото твоей спины помню
зрительно - превосходный результат


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 00:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ладушки, поныла и будя, сменим тему.
Искала эталон исполнения романса, который учу сейчас и не могла не поделиться с вами: красивый романс, красивая женщина, красивое исполнение https://youtu.be/QO0GpuyhLok

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 01:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Очень красивый романс! А в твоем исполнении потом покажешь?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 09:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю, если получится хотя бы как-то соотносимо с эталоном :-)

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 10:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Таня и Все, приветствую!)
Лентo писал(а):
Искала эталон исполнения романса, который учу сейчас и не могла не поделиться с вами: красивый романс, красивая женщина, красивое исполнение

Оч. красиво, да. Тань, романсы - это самое сложное в плане исполнении? ( сорь, если вопрос глупый, я не разбираюсь в музыке :smu:sche_nie: )

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Полина, да во всем свои сложности. В ариях дыхание распределить, сохранить оперную манеру пения и текст донести внятно, а то у нас шутят, что нет такой чуши которую нельзя было бы спеть в опере :-) . В романсах надо передать голосом эмоции, чувства и не забывать петь :-) Бывает у певцов во время исполнения так захлестывают эмоции, что забываются слова. Но как правило зритель прощает и забытые слова, и мотивчик :hi_hi_hi: , и несовершенную технику пения, но никогда не простит формального пропевания нот :-):

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 11:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Прочла, спасибо. Особенно об операх, улыбнуло. ) И вот вспомнила. На просторах интернета мне как-то попалось конкурсный ролик, где маленькая девочка ( лет 10 наверное) пела сложную арию из оперы. И так пела, что жури от удивления под столы чуть не попадали. Интересно, сохранится её голос по мере роста - взросления.

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
У девочек тоже есть мутация :-):

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
И еще девочкам нааааамного легче петь арии для высоких голосов, т.к. у детей изначально голос выше чем у взрослых.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 11:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вот нашла. Ей 9-ать лет, и она учила арии слушая радио :sh_ok:
http://videohit.info/2014/12/9-letnyaya ... rechi.html

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1962 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kania, Lin+, MetaExternalAgentBot, mitecksu, NPl, orhi, Роман2025, ганата, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Димаvan, Лариса Сн, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB