Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1962 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 22:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
В расслабленном состоянии о.руки 32, а в напряженном 35,5

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Света, так это аж с января месяца. Другие как-то бывают оживлённее. Ну да ладно, что имеем, то имеем. Сейчас вспомнила, что при весе 64 кг ОБ у меня был 106. Это всего на 4 см меньше чем сейчас, а разница больше десяти кг :sh_ok: :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Можно сделать вывод, что большинство лишних кг осело у меня на спине, руках, ну и на верхней части ног под ягодицепсом.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 23:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Танюш, так иногда всех накрывает
мне тоже хочется, чтоб быстрее росло))
но понимаю, что против гормональной системы я не боец :-)
ты описывала свою методу похудения - по 1 кг/мес
уменьшение объемов - прекрасное для таких темпов
и руки адекватно уменьшаются
фото твоей спины помню
зрительно - превосходный результат


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 00:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ладушки, поныла и будя, сменим тему.
Искала эталон исполнения романса, который учу сейчас и не могла не поделиться с вами: красивый романс, красивая женщина, красивое исполнение https://youtu.be/QO0GpuyhLok

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 01:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Очень красивый романс! А в твоем исполнении потом покажешь?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 09:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю, если получится хотя бы как-то соотносимо с эталоном :-)

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 10:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Таня и Все, приветствую!)
Лентo писал(а):
Искала эталон исполнения романса, который учу сейчас и не могла не поделиться с вами: красивый романс, красивая женщина, красивое исполнение

Оч. красиво, да. Тань, романсы - это самое сложное в плане исполнении? ( сорь, если вопрос глупый, я не разбираюсь в музыке :smu:sche_nie: )

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Полина, да во всем свои сложности. В ариях дыхание распределить, сохранить оперную манеру пения и текст донести внятно, а то у нас шутят, что нет такой чуши которую нельзя было бы спеть в опере :-) . В романсах надо передать голосом эмоции, чувства и не забывать петь :-) Бывает у певцов во время исполнения так захлестывают эмоции, что забываются слова. Но как правило зритель прощает и забытые слова, и мотивчик :hi_hi_hi: , и несовершенную технику пения, но никогда не простит формального пропевания нот :-):

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 11:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Прочла, спасибо. Особенно об операх, улыбнуло. ) И вот вспомнила. На просторах интернета мне как-то попалось конкурсный ролик, где маленькая девочка ( лет 10 наверное) пела сложную арию из оперы. И так пела, что жури от удивления под столы чуть не попадали. Интересно, сохранится её голос по мере роста - взросления.

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
У девочек тоже есть мутация :-):

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
И еще девочкам нааааамного легче петь арии для высоких голосов, т.к. у детей изначально голос выше чем у взрослых.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 11:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вот нашла. Ей 9-ать лет, и она учила арии слушая радио :sh_ok:
http://videohit.info/2014/12/9-letnyaya ... rechi.html

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1962 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аришка Сергеевна, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, naurta, олег 2 12 85 16, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB