Елена. Буду следить за талией.

Elena Prekr.

Надюна писал(а):

здорово всё-таки организованно и под чутким руководством худеть, не дают сбиться с колеи

Да! Плюсов много.
Тебе говорит специалист, что вот тебе калорий столько для похудения. И никто меня уже с панталыку не собьёт, специалист квалифицированный и опытный раз говорит, то он видел всё это сотни и тысячи раз. Сомнения уже душу не тревожат :-)

а это очень ценно.
Как тут Ванду Казимировну трепали за её низкокалорийное житие. Как она только здесь всё это выдерживала??? :kli_ny:

И старается он, чтоб нам вкусно было и мы сытые ходили!
Изворачивается придумывает, как это всё так сфабрицировать. чтоб люди ели, радовались и худели, и еще больше радовались. :-)

Муж приехал, ураааа!!! :ya_hoo_oo:

Надюна

Так хочется узнать как дела у Ванды Казимировны

Elena Prekr.

Надюна писал(а):

Так хочется узнать как дела у Ванды Казимировны

Очень хочется!

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
Доброе утро!!

С весом засада. И сказали быть терпеливее.
Жара, отёкшие тела, сидячая работа, помидоры, солёные огурцы...
Это скакание в душ то и дело...
потогонная погода надоела.
Толстым людям плохо в жару.
Тело мешает жить :-)

и так уже хочется эту шубу 10 кг сбросить. ой как хочется.

Вчера кормила себя так хорошо и вкусно, что наела всего 500 калорий :sh_ok:

считаю вдоль, считаю поперёк, больше никак не выходит.
И вроде сытая была. и даже тут тело отвеса не даёт.
Эт чё за зверина такая ненормальная??
:du_ma_et:

Сегодня начну гонять зелёные чаи. Может вода сольётся.

Мочегонное прикуплю.

светдим

Elena Prekr. писал(а):

что наела всего 500 калорий :sh_ok:

очуметь

Elena Prekr.

светдим писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

что наела всего 500 калорий :sh_ok:

очуметь

Еще до самой ночи ходила песенки пела и пританцовывала ;;-)))

светдим

Elena Prekr. писал(а):

Еще до самой ночи ходила песенки пела и пританцовывала ;;-)))

походу еще и курите))) ;;-)))

marver

Лена! Теперь ты понимаешь, что на 500 калорий можно быть сытой и довольной.
Поэтому я свою диету держала с легкостью. Тем более мне надо было всего то 40 дней на диете продсидеть, а дальше стабилизация. И сейчас ем все что нравится.

Elena Prekr.

marver писал(а):

Лена! Теперь ты понимаешь, что на 500 калорий можно быть сытой и довольной.
Поэтому я свою диету держала с легкостью. Тем более мне надо было всего то 40 дней на диете продсидеть, а дальше стабилизация. И сейчас ем все что нравится.

Вот чудеса в решете :-)

еще бы чтоб вес начал вниз двигаться поживее :-)

soneika

Elena Prekr. писал(а):

еще бы чтоб вес начал вниз двигаться поживее

А куда ему деваться, конечно, вниз попрёт. Но ты сильно-то не занижай, поддерживай рекомендуемую диетологом калорийность!

Elena Prekr.

soneika писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

еще бы чтоб вес начал вниз двигаться поживее

А куда ему деваться, конечно, вниз попрёт. Но ты сильно-то не занижай, поддерживай рекомендуемую диетологом калорийность!

Да. Именно так мне доктор и сказал.

Хорошо что полнолуние прошло с его бздыками.
Теперь можно более-менее нормально, с толком, худеть.
Еще нам дожди и грозы обещают в конце недели. Жду.

Правила форума

Елена. Буду следить за талией.

Кто сейчас на конференции