горсть зеленого горошка, горсть кукурузы, горсть фасоли, шпинат. залитые болтушкой из 2 яиц. сверху 20-30 гр сыра кубиком. запекаешь под крышкой. потом складываешь пополам.
вкууусно, но много

ЛенаЛика
Да уж, многовато
Пошла я авокадо есть

ЛенаЛика

Лена, про девочку-воздушницу - полный ппц...

ржет, а я не дыхнуть ни пернуть от пережора не могу жадность она такая вроде мало, а потом дышать не можешь

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
К@теринчик
наши сегодня в Таллине выступают кольца и пилон

ЛенаЛика

Лен, не волнуйся, все будет ОК...

Лена привет!

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:

А у меня недавно карабин расстегнулся во время упражнения! Хорошо, что я была низко от пола. А до этого упражнения была высоко! Все обалдели просто! Видимо, я не до конца застегнула карабин. Теперь проверяю все карабины по нескольку раз.

Я тоже такое люблю и делаю)))

Вера1959
Вера, ты там аккуратнее.

ага. легко и быстро, а главное сытно на самом деле можно любые овощи пихать, что есть в холодильнике.

***
поужинала. медвежьи ушки не получились, ну хрен с ними пошло как гарнир

для настроения
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nVpVnMgN7DM[/youtube]

Я сама испугалась. Как представила, что буквально перед тем, как отстегнулся карабин, я была на высоте и держалась исключительно на руках, без упора на ноги, и как раз за те стропы, одна из которых через минуту отстегнулась. Я бы не удержалась на одной руке и со всего маха полетела бы вниз. А там голый пол без матов. У нас же высота не более 3 м. Я теперь не только карабины, но и тросы проверяю)))