Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 03:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1380, 1381, 1382, 1383, 1384, 1385, 1386 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 08:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67443
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,888

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
да какое там расслабляйся, я за тобой не успеваю :nez-nayu: :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
да какое там расслабляйся, я за тобой не успеваю

Супер :cool_cool: :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 09:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Она тот человек, который съедает к чаю 3 куска пирога или 10 конфет к чаю :-)


мама каждый день так ест? или по праздникам?

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Надя, можно мне не верить, но каждый день она ест по 1 шоколадке 100%. Сама в шоке. Но вместе с тем, не любит жирное мясо, рыбу, масло...ее рацион это в основном супы, каши, курица, молочка, творог, фрукты и сладкое.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 18:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31601
Изображений: 1084
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,278

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
А давно мама на сладкое так налегает? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Я сдадкоежка. Но и в лучшие времена ежедневно по плитке шоколада не уминала))) Целую плитку для меня съесть вообще не проблема. Я и 2 зараз могу слопать))) Но не каждый же день! :du_ma_et:
Жирное мясо, масло, вообще всё жирное не люблю и не ем. Рыбу ем, когда муж мне её почистит, освободит от косточек и наденет на вилочку))) :-)
Моя еда, это филе куриной грудки, овощи отварные, тушеные, запеченые, творог, фрукты и кофе)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 21:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера, лет 5 в таком режиме)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 22:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67443
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,888

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Рыбу ем, когда муж мне её почистит, освободит от косточек и наденет на вилочку)))

А разжевать не надо? :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 22:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31601
Изображений: 1084
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,278

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А разжевать не надо? :-)

Не, у меня пока зубы есть))) :-)

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:
Polochka писал(а):
Вера, лет 5 в таком режиме)

Диво дивное) И сахар норм, диабета нет? Какой она шоколад ест, горький или молочный?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Привет, Алена! :pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Если сократить количество мучного и сладкого ( я не говорю, что убрать совсем!), то жить стане легче и веселее)))

Не всегда это работает, мне иногда, чтобы заставить себя что-то делать, надо загрузиться углеводами :a_g_a:
Polochka писал(а):
Я всегда сытая. Нет продуктов, о которых бы я метала, но мне нельзя Но при этом я не сильно и худею

Ну тебе сильно и не надо :-) Главное жить со здоровой головой :a_g_a:
Polochka писал(а):
Моя мама жизнь не представляет без булок и сладкого. Всю жизнь их ест. Она тот человек, который съедает к чаю 3 куска пирога или 10 конфет к чаю Никогда на диетах не сидела и не сидит. В возрасте 67 лет выглядит на 55-60, вес 65-67 кг. Очень активна и жизнерадостна. Определение слова "глютен" не знает

У моей бабушки трое детей: моя мама, еще одна дочь и сын, дедушка был высоким и худощавым, бабушка маленькой и полной. Моя мама пошла фигурой в бабушку, а остальные 2 детей в деда, теперь эта фигура передалась и мне. Сестра и брат матери всю жизнь высокие и худые, сестра в 73 года весит 55 кг, никогда проблем с лишним весом не было. Это я тому, что генетика и конституция передается по наследству, можно конечно корректировать фигуру питанием и физгнагрузками, но кому-то везет в жизни и они без этого живут счастливо :nez-nayu: Отец у меня тоже был хоть не очень высоким, но подтянутым, а мне не повезло :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 23:33 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Вера1959 писал(а):
Если сократить количество мучного и сладкого ( я не говорю, что убрать совсем!), то жить стане легче и веселее)))

Не всегда это работает, мне иногда, чтобы заставить себя что-то делать, надо загрузиться углеводами

Мне тоже на углеводах уютно, тепло и комфортно. Голова лучше соображает, настроение улучшается, готова обнять весь мир

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1380, 1381, 1382, 1383, 1384, 1385, 1386 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, vitusman, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB