Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 дек 2025, 10:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1380, 1381, 1382, 1383, 1384, 1385, 1386 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 08:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67708
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,166

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
да какое там расслабляйся, я за тобой не успеваю :nez-nayu: :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
да какое там расслабляйся, я за тобой не успеваю

Супер :cool_cool: :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 09:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Она тот человек, который съедает к чаю 3 куска пирога или 10 конфет к чаю :-)


мама каждый день так ест? или по праздникам?

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Надя, можно мне не верить, но каждый день она ест по 1 шоколадке 100%. Сама в шоке. Но вместе с тем, не любит жирное мясо, рыбу, масло...ее рацион это в основном супы, каши, курица, молочка, творог, фрукты и сладкое.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 18:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31984
Изображений: 371
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,503

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
А давно мама на сладкое так налегает? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Я сдадкоежка. Но и в лучшие времена ежедневно по плитке шоколада не уминала))) Целую плитку для меня съесть вообще не проблема. Я и 2 зараз могу слопать))) Но не каждый же день! :du_ma_et:
Жирное мясо, масло, вообще всё жирное не люблю и не ем. Рыбу ем, когда муж мне её почистит, освободит от косточек и наденет на вилочку))) :-)
Моя еда, это филе куриной грудки, овощи отварные, тушеные, запеченые, творог, фрукты и кофе)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 21:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера, лет 5 в таком режиме)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 22:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67708
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,166

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Рыбу ем, когда муж мне её почистит, освободит от косточек и наденет на вилочку)))

А разжевать не надо? :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 22:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31984
Изображений: 371
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,503

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А разжевать не надо? :-)

Не, у меня пока зубы есть))) :-)

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:
Polochka писал(а):
Вера, лет 5 в таком режиме)

Диво дивное) И сахар норм, диабета нет? Какой она шоколад ест, горький или молочный?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Привет, Алена! :pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Если сократить количество мучного и сладкого ( я не говорю, что убрать совсем!), то жить стане легче и веселее)))

Не всегда это работает, мне иногда, чтобы заставить себя что-то делать, надо загрузиться углеводами :a_g_a:
Polochka писал(а):
Я всегда сытая. Нет продуктов, о которых бы я метала, но мне нельзя Но при этом я не сильно и худею

Ну тебе сильно и не надо :-) Главное жить со здоровой головой :a_g_a:
Polochka писал(а):
Моя мама жизнь не представляет без булок и сладкого. Всю жизнь их ест. Она тот человек, который съедает к чаю 3 куска пирога или 10 конфет к чаю Никогда на диетах не сидела и не сидит. В возрасте 67 лет выглядит на 55-60, вес 65-67 кг. Очень активна и жизнерадостна. Определение слова "глютен" не знает

У моей бабушки трое детей: моя мама, еще одна дочь и сын, дедушка был высоким и худощавым, бабушка маленькой и полной. Моя мама пошла фигурой в бабушку, а остальные 2 детей в деда, теперь эта фигура передалась и мне. Сестра и брат матери всю жизнь высокие и худые, сестра в 73 года весит 55 кг, никогда проблем с лишним весом не было. Это я тому, что генетика и конституция передается по наследству, можно конечно корректировать фигуру питанием и физгнагрузками, но кому-то везет в жизни и они без этого живут счастливо :nez-nayu: Отец у меня тоже был хоть не очень высоким, но подтянутым, а мне не повезло :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 23:33 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Вера1959 писал(а):
Если сократить количество мучного и сладкого ( я не говорю, что убрать совсем!), то жить стане легче и веселее)))

Не всегда это работает, мне иногда, чтобы заставить себя что-то делать, надо загрузиться углеводами

Мне тоже на углеводах уютно, тепло и комфортно. Голова лучше соображает, настроение улучшается, готова обнять весь мир

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1380, 1381, 1382, 1383, 1384, 1385, 1386 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Iboiko1967, Iceflue, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, ORM-IX, Rmnzm, SentiBot, TrendictionBot, Ula_1, YandexBot, Капустинка вторая, Лариса Викторовна, Чудя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB