Я меньше 500 не встречала

Я сегодня брокколи не доварила))) Грызла полусырую, хрустящую, но всё равно вкусно! Никогда не смогла бы перейти на кето, потому что не могу без овощей! Не надо ржать, но на ужин снова отварила горбушу)

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

Там на упаковке всё КБЖУ указано. В нем 547 ккал. А RED без сахара продают в Пятерочке))

Добавлено спустя 46 секунд:

В 18 лет была 55 см)))

У нас хозяйка фитнес клуба упорно молчит в чате. Там уже все обспрашивались, когда откроют фитнес клуб. Я ей и в личку писала, но тишина! Хотя вижу, что в сети она ежедневно появляется! Ох, чует моё сердце, кинет она нас!

Вареная рыба на ужин с овощами - то, что доктор прописал

Возможно)) Но только не Обложко)))

Не будем слушать Обложек, будем слушать организм Вроде у тебя хорошо пошла горбуша, да, Вер?))

А я спокойно

У меня курица

Не, я в 18 лет толстая была

Очень даже хорошо заходит! И вкусно, и сытно! Белка много, а сырые овощи заполняют желудок и вообще всё классно получается!

Я ток перец могу запихнуть

Я не знаю свой вес в 18 лет. Весов у меня тогда не было))) Но талию измеряла и в зеркале выглядела очень даже хорошо)))