Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 16:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3309 ]  На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 331  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 19:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
infuzorija писал(а):
Меню: :eat-ing1:

Завтрак:
кофе-0
вода- 0
оливье - 3 ед
крабовый салат - 3 ед
Итого: 6 ед

Обед:
курица- 5 ед
картошка- 2 ед
селёдка под шубой - 3 ед
кусочек торта- 5 ед
чай зелёный- 0
вода - 0
Итого:15 ед

Ужин:
салатик овощной,любимый (см.вчера и позавчера) - 2 ед
кефир-1 ед
вода-0
чай зелёный- 0
Итого:3 ед

Перекус:
яблоко - 1 ед
кефир - 1 ед
Итого: 2 ед

Всего: 26 ед... (если и тортом (нечем взвесить) переберу единички,то у меня есть запас прошлых дней)...


Оо, меню мне по нраву :a_g_a: :-): А по весу сколько был торт и салаты в твоем меню?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 19:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2013
Сообщения: 304
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Наташенька, как День Рождения-то прошел???

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 20:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2013
Сообщения: 1292
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,134

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
infuzorija писал(а):
спасибо Ирусик!!!

Изображение

Изображение
и я тебя!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 07:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2084
Изображений: 21
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,165

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Моя цель:
21.12.2015 - 108,00 кг.
28.12.2015 - 105,00 кг
04.01.2016 - 105,00 кг (все таки праздники, сложно гадать как буду вести себя)
11.01.2016 - 102,00 кг
18.01.2016 - 100,00 кг.


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 12:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Привет,Наталочка!
Хорошего тебя дня и чудесного настроения!
Как твои успех сегодня?

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Доброе утро мои хорошие!!!
Вес сегодня 135.5 (-0.5) :-)
Хорошее меню... :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Эврипида
Ленуль,так сделай селёдочку под шубкой,вкусненько! Я сегодня продолжу её есть! :-)

Катюш, не знаю как по весу, салаты по 3 столовых ложки,а торт...увесистый,я думаю грамм 200 он весил... :-)

Аля,сын остался доволен! А это главное! Были вчера моменты эгоизма у некоторых персонажей в нашей жизни,но Бог им судья! Наша семья нерушима,дружна и вопреки всему сплотилась ещё больше (свекровь рамсит :secret: )

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 12:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Меню на сегодня: :eat-ing1:

Завтрак:
кофе -0
шуба - 6 ед
вода- 0 ед
Итого: 6 ед

Обед:
Шуба- 6 ед
Кефир - 1 ед
курица - 3 ед
картошка - 1 ед
вода-0
чай зелёный-0
Итого: 11 ед

Ужин:
кефир- 1 ед
салат любимый- 2 ед
Итого:3 ед

Перекус:
2 яблока- 1 ед
семечки - 5 ед (60 гр)
Итого:6 ед

Всего:26 ед (2 ед.экономия)

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
[quote="infuzorija"]

Эврипида
Ленуль,так сделай селёдочку под шубкой,вкусненько! Я сегодня продолжу её есть! :-)

Пока не могу. Сначала надо проход на улицу раскопать! :sh_ok: :kli_ny: :-)
Я пока только по двору дорожки расчистила! По три раза второй день, а впечатление - что вообще ничего не делала! :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
infuzorija
С отвесом тебя! :ya_hoo_oo: :bra_vo: :ta_n_cor:
:buket:

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 13:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Эврипида писал(а):
infuzorija писал(а):

Эврипида

Я пока только по двору дорожки расчистила! По три раза второй день, а впечатление - что вообще ничего не делала! :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
infuzorija
С отвесом тебя! :ya_hoo_oo: :bra_vo: :ta_n_cor:
:buket:


Вот это зарядка...Одно хорошо- физкультура!
Спасибо Ленулька! :a_g_a: :lo_ve:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 14:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
[quote="infuzorija"]Меню на сегодня: :eat-ing1:

Завтрак:
кофе -0
шуба - 6 ед
вода- 0 ед
Итого: 6 ед

Наталь! Ты превращаешься в МОЛЬ?? :sh_ok: Откуда шуба?!! Какой мех предпочитаете? :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3309 ]  На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 331  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna_ks, AwarioBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GPTBot, Gyulara, kania, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB