И это ты мне пишешь, что у МЕНЯ рацион жесткий? во дает...я тож сегодня на кефире, хочу вообще до 8-ого марта. Я все за болезнь почти скинутое вернула. Как мне в такие моменты все на* хочется послать, не представляешь..

Блин,ну я жрала все выходные как подорванная,если не посидеть на кефире,никогда не худану. Да меня это тоже бесит,а что делать,пошлем все,так и можно до ста кг по тихому набрать так что лучше так,рано или поздно скинем
Вот только что потренировалась по этой видюшке http://www.youtube.com/watch?v=507P9YJWeTg&list=PL91FCEF47C54C6167&feature=mh_lolz
Надеюсь хоть до пятницы 52 увидеть на весах

купила чай с чебрецом и черникой.
Чабрец или Тимьян - это невысокий полукустарник или кустарник, листья, цветки и побеги которого используют в кулинарии в качестве пряного растения, а также широко применяют в народной медицине. Одним из популярных и полезных напитков из этого растения является чай - он помогает избавиться от напряжения, плохого настроения, бодрит и освежает в жару и согревает в холодную погоду. Однако, несмотря на всю пользу, соблюдайте меру: продолжительность постоянного употребления чая с чабрецом не должна составлять более 14 дней, а затем следует сделать перерыв хотя бы на 2, а лучше на 3 месяца.
Чай с тимьяном рекомендуют при:
- воспалительных заболеваниях мочеполовой системы;
- гинекологических проблемах;
- простуде;
- нарушении обмена веществ;
- дисбактериозе;
- гельминтозе;
- изжоге;
- депрессии;
- аллергии.

тимьян
Противопоказаниями к употреблению напитков с чабрецом являются:
- кардиосклероз, атеросклероз сосудов головного мозга, аритмия;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие серьёзные заболевания желудочно-кишечного тракта;
- беременность.
Траву чабреца можно приобрести в аптеке, а можно заготовить самостоятельно, собирая в начале июня стебли с бутонами. Собранное сырьё нужно высушить в хорошо проветриваемом помещении. Для заваривания обычно используют только листики, хотя можно и стебли.

Поздравляю с удачным разгрузом
Я пока обхожу весы, мне кажется, что еда из Мака будет еще пару дней сжигаться.

спасибо.я буду взвешиваться в пятницу,посмотрим.сегодня наела на 1200 ккал многовато.
пару дней после мака точно разгружаться надо будет

у меня завтра первый день обучения в автошколе.с 9-13,потом,мне надо духи купить,в солярий сходить еще и в 16.15 у сына утренник(в честь масленицы)Надо сходить,а после на тренировку его вести на футбол 19,30-21,00,и куда мне впихнуть спорт?
и так вчера не занималась,ТАК КАК РАБОТАЛА.И в субботу тоже не получиться,буду работать...бррр
сегодня надо еще блинчики тоненькие испечь в детский сад сыну,а доча болеет

кстати нашла сайт с диет.рецептами
http://diet-recipes.ru/

Удачи тебе в автошколе. Вот ты там вспотеешь, как практика начнется Я училась ездить на семерке, недавно через все это прошла. Перед Новым годом права получила, две недели покаталась на чепырке, потом пришлось отдать, ибо была не моя. Теперь вот жду осени, мож удастся купить свою личную.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Блин, как вспомню, какая тяжелая эта семерка, и как я этот огромнейший руль крутила...и как потела (вся спина мокрая была)

Ди Ди
Спасибо Да,попотеть придется.Я в принципе уже ездила,на 3 машинах,мазда,мерседес и ауди.На ауди легче всего было,хотя машина огромная.Но ездить по полигону это одно,а выехать в город это другое,я еще и скорости боюсь,ну крч сдам,ни куда не денусь
Какую машину хочешь?