Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Анна Солнце

tiagnitania73
Ой, да так в шутку пишу, а что ты так то резко на меня реагируешь, я тебя чем задела?))))

Добавлено спустя 34 секунды:
Я думала, что поймешь меня правильно...
что шуткую... :nez-nayu:

Добавлено спустя 52 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

Анна Солнце писал(а):

я тебя умоляю, никому это не надо...

Совершенно верно и не понятно зачем ты это комментируешь, вроде я тебе больше не пишу, после прошлого раза. И дневник не твой :du_ma_et:

Проехали...прости, если обидела, не собиралась даже... :du_ma_et:

я это даже не тебе писала, а Вере......

Добавлено спустя 8 минут 18 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

И дневник не твой

Это ты верно написала...

Oxanka 1

Девочки, вы чего? :sh_ok:

Напоминает вчерашний случай в магазине белья. Муж выбрал себе боксеры и я сверху на кассе кидаю свои стринги. Муж как всегда, с комментарием:" носить не буду". В ответ кассир говорит: "жена скажет, оденете" и улыбнулась. Вот идет второй день и муж уже раз пять сказал, что кассир подумала, что стринги ему. :ps_ih:

Объясняю, что это наши женские шутки, он сомневается.

А в целом, ширина бедра у меня такая же, как у Тани.) Вес снова вырос, так что недолго радовалась.
Сушить их блин надо, эти ноги, а я продолжаю стихиальные перекусы.
Жара у нас продолжается, одела сегодня платье, так что можно зачесть, как праздничный день. ))
Операцию маме сделали, вроде пока и самочувствие оптимум, хотя конечно все болит. Обдумываем место прохождения физиотерапии и реабилитации.
Сегодня движухи было меньше, так что даже немного поспала перед тренировкой. И даже в зале работали кондиционеры, хотя муж уже созрел для смены зала на летний период, если там будет норм с воздухом. Я созрела давно.

Анна Солнце

Oxanka 1
Оксан, ты знаешь как я к вам отношусь, к тебе и Тане, как у гуру... Тань не обижайся, я ничего не хотела плохого...

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Сушить их блин надо, эти ноги

Идеи, предложения? :du_ma_et:

tiagnitania73

Анна Солнце писал(а):

Тане, как у гуру

Я тебя умоляю, где я , и где гуру :sh_ok:

Анна Солнце писал(а):

Тань не обижайся, я ничего не хотела плохого...

Да все нормально, проехали

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Сушить их блин надо, эти ноги

Идеи, предложения? :du_ma_et:

Если о приличных, то трени увеличить, угли резать меньше 80, ну а жиров у меня и так немного. Н

tiagnitania73

Oxanka 1
ха, у меня углей окол 50

Oxanka 1

Ну может досохла до уровня имеющегося мяса и надо мясснабор с увеличением силовых и уменьшением другой активности начинать? У меня на урезании углей сразу сильнее обозначается мясо, но потом снова перебираю и очерченность снова на нуле.

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:

Анна Солнце писал(а):

Oxanka 1
Оксан, ты знаешь как я к вам отношусь, к тебе и Тане, как у гуру... Тань не обижайся, я ничего не хотела плохого...

Мы все лббители и если бы я к примеру знала хоть немного больше, то наверное уже был бы ощутимый результат. У тебя с тренером есть намного выше шанс. Да и контроль питания у тебя выше.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Ну может досохла до уровня имеющегося мяса и надо мясснабор с увеличением силовых и уменьшением другой активности начинать

Ты знаешь, может. Я как то об этом не думала :du_ma_et:

Веса поднимать?
Мне подруга весы подарила, заботливая моя, решила отблагодарить :-)

Днем 57,5 показали
Надо 2 кг скидыватью а как не знаю :nez-nayu:

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции