Джой: без фанатизма

Джой

Temma писал(а):

Меня реклама другой воды часто прет, парфюмированной

моя любимая

Джой

Margo_M писал(а):

Так что подумаю над удержанием завтра через пару лет

это правильно, нужно решать текущие задачи

LoRicky

Джой

Поздравляю с результатами! Пусть скромные, но они есть! Умничка! :buket:

А праздники? Это да, я так и не научилась не плюсовать, каждый раз + 2 кг :smu:sche_nie:

И уже не обьедаюсь и пляски до утра, алко легкое, но увы, весы неумолимы :smu:sche_nie:

теперь две недели :dan_ser:

Про удержание есть мнение постепенно выйти на калорийность, когда не плюс не минус, и потом питаться примерно одинаково, не переедая и борясь с гиподинамией, но как только на весах +2 кг, сразу мероприятия для снижения веса :du_ma_et:

типо 2 кг физиологическое колебание и сним легко справиться, а если больше, то запускается процесс набора веса вновь и остановить это сложнее :nez-nayu:

Джой

LoRicky писал(а):

но как только на весах +2 кг, сразу мероприятия для снижения веса типо 2 кг физиологическое колебание и сним легко справиться, а если больше, то запускается процесс набора веса вновь и остановить это сложнее

я согласна с + 2 кг, но у Марго легко вода липнет, потому для нее + 5 кг - это норм, так мне кажется, но все нужно проверять

LoRicky

У меня VPN Франция и реклама лезет французская, бли-и-ин, такая классная, я прям залипаю и уши трубочкой сворачиваются :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Джой писал(а):

для нее + 5 кг

Не, ну это да, надо под себя адаптировать :a_g_a:

Margo_M

LoRicky писал(а):

типо 2 кг физиологическое колебание и сним легко справиться

У меня эти колебания как раз 5 кг и составляют) :hi_hi_hi:

Джой

LoRicky писал(а):

Это да, я так и не научилась не плюсовать, каждый раз + 2 кг

тоже самое и неделю-полторы устаканивается... к этому уже спокойно отношусь, Жизнь не отменишь, похудение лишь ее часть, а не наоборот

Margo_M

Джой писал(а):

Жизнь не отменишь, похудение лишь ее часть

Вот и я так теперь думаю) :a_g_a:

Temma

Джой писал(а):

моя любимая

Оу, элегантно, классика :co_ol:

Ну раз мы уж тут про сокровенное. Мне хулиганить нравиться. Сама пользуюсь burberry the beat, но все еще в поиске своего аромата
Но мой фетиш ты знаешь. Хорошо, что и запах зашел мне очень, а то был бы еще тот когниктивный дисонанс :-)

Джой

Temma писал(а):

Но мой фетиш ты знаешь.

я так и не начала, но наверное пора :-)

чего-то хоцца подобного

Temma писал(а):

но все еще в поиске своего аромата

я открыла для себя Etro Musk... аромат, что называется на расстоянии поцелуя, вот просто на все тело, мускус и сандал - на любителя..прям под стать моим ногтям

Правила форума

Джой: без фанатизма

Кто сейчас на конференции