Текущее время: 06 авг 2025, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2104 ]  На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 13 апр 2023, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Цитата:
У нас настоящего творога и нет, есть нечто похожее, называется kvarg.

А я все брала у белорусов 3% по 200 р/кг, а тут на дальнем рынке надыбала 18 % по 250 р/кг. Теперь его покупаю. Вкусныййййй! :cool_cool:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 13 апр 2023, 21:58 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1826
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Панночка
Напиши, пожалуйста, рецепт закусочного чизкейка.

Корж из ржаного хлеба и сливочного масла.
300 г хлеба + 100 г масла перетираем руками в крошку. Утрамбовать эту массу на дно разъёмной формы (диаметром 22-24 см), дно выстелить бумагой для выпечки (в следующий раз положу меньше масла, чтобы корж был более рыхлый).

Начинка - смешать 200 г жирной сметаны (у меня 34%!) и 400-450 г сыра Филадельфия (или другой сливочный сыр).
Сюда вмешиваем:

150 - 200 г мелко нарезанного маринованого лосося
2 столовых ложки красной икры
3 столовых ложки мелко рубленого красного лука
3 стол. ложки зелёного лука
3 стол. ложки укропа
2 чайных ложки горчицы
1 столовая ложка лимонного сока

Соль перец по вкусу.
Намазать начинку на корж в форме.
Охладить минимум 3-4 часа перед подачей. Когда вынимаю из формы, просто провожу по кругу ножом и чизкейк легко отходит от стенок. Украшать тоже перед подачей.
Есть рецепт с желатином. Наверное, из-за того, что чизкейк с желатином может дольше стоять при комнатной температуре.
Он становится мягким если надолго оставить на столе.

Вместо лосося можно креветки! Я бы с ними и сделала, если бы их не разобрали перед праздником. Тоже очень вкусно получается :a_g_a:

Изображение

Фото чужое)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 13 апр 2023, 23:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2017
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,054

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Спасибо! Очень хорошие продукты. Я сегодня как раз сыр сделала мягкий рикотту. Завтра пойду за креветками. Решила с креветками сделать.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 14 апр 2023, 02:34 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1826
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Очень хорошие продукты.

Да, очень!

коломыя писал(а):
Я сегодня как раз сыр сделала мягкий рикотту. Завтра пойду за креветками. Решила с креветками сделать

Получится очень вкусно, 100%!

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 10:35 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1826
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание + 1,2 кг
Странно...я, конечно, злоупотребляла, но не больше чем обычно :du_ma_et:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 10:46 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1826
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Бутерброд на завтрак) в этот раз пророщенные редис, чечевица, пажитник (?). Вкуснее, во всяком случае, чем просто айсберг салат.

Изображение

Сегодняшняя прогулка, 14 тыс.шагов:

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 19 апр 2023, 16:13 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1826
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Куличи в этом году не пекла - заболела!
Испекла сегодня булочки. Угощу наших ребят строителей теми, что покрасивше, остальные - нам.

Изображение

Изображение


Сама сижу на куриных отбивных... творог, йогурт, яблоки. Иду на поправку.
Хожу пешком каждый день минимум полчаса.
В начале мая в моём зале первое пробное занятие - аштанга йога. Учитель рассказал немного о себе. Думаю сходить. Есть ощущение, что мне там будет интересно. Йогическая сила)

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 19 апр 2023, 20:11 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1826
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Не удержалась, выпила незапланированное)
Изображение

Трудно удержаться, когда сами спрашивают, что тебе взять и сколько :-) :in_love:


_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 22 апр 2023, 10:29 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1826
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание + 700 г.
Ещё пару недель в таком же темпе и вес опять перевалит за сотку(

Надо попробовать варить себе суп. Большой объём, мало калорий. Думаю, из чего? Брокколи? Посмотрю рецепты низкоуглеводных супов.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 22 апр 2023, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41553
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 879

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вари щи)) с грибами)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2104 ]  На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], Dimana, Есина, Google [Bot], rafalepsy, Yandex [Bot], Пападопулос, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB