Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

ванчоус
Спасибо, Альбиночка!)
Не знаю, что сподвигло сдвинуть мой вес))) Теперь главное, зафиксировать его на долгие годы!
Кстати, забыла написать, вес мой сегодня не изменился))) :-)

Январетта

Вера1959 писал(а):

для веса 100+я еще понимаю, что 1500 ккал это практически НКД. Но для моего то тогдашнего веса в 65 кг, почему калорийность 1400-1500 была слишком низкой? Не доходит до меня никак

Вер, у тебя всё происходит по классике жанра, так, как пишут в умных книжках)))
А 1500 тебе было мало из-за повышенных нагрузок. Ты будешь говорить, что это обычные нагрузки, но организму виднее, похоже ::yaz-yk:

Ну чего гадать, посмотрим дальше, организм тебе сам всё скажет и покажет, главное, это видеть и делать выводы :a_g_a:

tiagnitania73

Вера1959
Вер, а объёмы?

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

У меня сам перерос, но кишечник так слабый и остался

Мы не могли ждать, пока перерастет. Внук из-за того, что ничего не усваивалось и пролетало через стенки кишечника и рос плохо, и сильной аллергией страдал. Он и сейчас худой, не поправляется, но хоть расти начал, стул нормализовался ( раньше только со слабительным мог ходить) и кожа очистилась.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Январетта писал(а):

А 1500 тебе было мало из-за повышенных нагрузок.

Мне всё врем казалось, что не так велики мои нагрузки, раз я их выдерживаю без проблем))

Январетта

Вера1959 писал(а):

Мне всё врем казалось, что не так велики мои нагрузки, раз я их выдерживаю без проблем))

Ага, а мне, было время, казалось, что я ничего практически не ем. Пока не посчитала :hi_hi_hi:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Вер, а объёмы?

Дык, сиськи испарились, лопердоз на 1 см уменьшился и живот впалый, пока не поешь))) После еды становится плоским))) :-)

Добавлено спустя 37 секунд:

Январетта писал(а):

Ага, а мне, было время, казалось, что я ничего практически не ем. Пока не посчитала :hi_hi_hi:

И я так же думала, пока на подсчет калорий не перешла))) :-)

Январетта

Вера1959 писал(а):

Мне всё врем казалось, что не так велики мои нагрузки, раз я их выдерживаю без проблем)

Блиин, вот жалко, что нельзя расход по физ.нагрузкам так же легко считать как калории :ny_tik:

Была б совсем красотища :dreams:

Математика рулит :cool_cool:

Вера1959

Январетта писал(а):

Блиин, вот жалко, что нельзя расход по физ.нагрузкам так же легко считать как калории :ny_tik:

Была б совсем красотища :dreams:

Вот да! Я пробовала один раз, но не фига не получилось! А так хотелось бы! Нужно для поддержания оптимальной калорийности.

Январетта

Вера1959 писал(а):

Я пробовала один раз, но не фига не получилось! А так хотелось бы!

Это ваще нереально :ne_ne_ne:

Я тоже попыталась, поняла, что это совершенно гиблое дело.
Если кто не придумает какой-нибудь гаджет)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

лопердоз на 1 см уменьшился

Вот это круто

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции