тоже хочу коридор для кормящих! не..ну что за фффф..вера зашли в нов кафешку..прямо по пути где я веч променадюсь..ток апосмотреть..а там так красиво..присели..пожр начала--ой день такой тяжелый и т д может винца..я --не..я уже ужинала 2 раза.. она..ну может перекусим..я голодная..--я------ну ты кушай..я тока салатик(выбрала самый диет) с фрунч..гр 150...и здравствуй утром китайка!и ведь не сказала б что ОБОЖРАЛАСЬ!! и вроде соли мало.но что то намешали короч...вывод--нечего после 20-00 ходить в кафе.. опять не выспалась.ночью дождь..вспомнила ТЕБЯ.. на утро солнце!! в 5-40...где счастье?????на работе тока среда--всех поубиваю..3 ночь не сплюююююююююю

Ирочка, удачного тебе дня и легкого оформления документов!
Ой, я из-за этих "беременных" перестала мандарины покупать, только успевай косточки выплевывать. Хуже семечек.

ПрЮвееет, рыбка моя!!! Пусть сегодня всё пройдет без сучка и задоринки!!! Удачи в предстоящей сделки!!!

глотайте!!!! вместе с мандарином...

Я-Жанна

Спасибо большое за видео) и советы)

КитаЕВА

Да, кормлю, но уже мало, часто только ночные и утром кормления , вряд ли много уходит калорий, а образ жизни домашний... с ребенком двигаюсь, домашние дела, но это совсем не та нагрузка, поэтому согласна,
что спорт подключать надо, но часто так лениво, устанешь, хочется лишние пять минут полежать или чаю попить горячего!!! в тишине... (эх, радости молодой мамы))))

Vukolova
Всё правильно и верно. спасибо!)

Надо искать пути решения, а не оправдания своей лени чего-то не сделать, пусть даже чуть-чуть , но начинать двигаться.... ) в нужном направлении)

Ja_Lana
Я-Жанна
Доброго денечка!!!
Документы уже оформила. Все-таки неплохая компания - все быстро и четко, я вчера записалась - сегодня к моему приходу все пакеты документов были готовы!
Теперь меня ждет поход в управляющую компанию для получения тех паспортов на все оборудование и обучение пользованию этим оборудованием. Ну обучаться я думаю будет однозначно Вук
Я сегодня вела себя гадко - сожрала в 7.30 утра целый пакет хлебцев с семечками подсолнечника... Ругаюсь на себя. Так что завтра можно даже не взвешиваться, прощай диета .

Девочки, а я мандаринки разлюбила, я теперь жру помело и грейпы

Синяк мой стал черного цвета и опустился на низ щеки. Красотка. Не знаю что про меня люди думают

Ronna
Доброго утречка! Хорошего начала правильного дня

а разве это кому-то нужно и важно знать, кроме близких людей?)))

хорошего дня и удачи в запланированных делах!)

Люди любопытны по своей натуре, а еще любят додумать то, чего наверняка не знают. Просто не очень комфортно себя ощущаю в приличном месте с синяком, тем более мне еще с этими людьми общаться, встречают то ведь как правило по одежке

Спасибо. Думаю что у меня сегодня все сложится!

Здорово!
Ира, ну хоть кто-то делает свою работу по честному.
Приятно, что есть такие фирмы.

Подожди панику разводить . Сколько там калорий было? Столько же не доешь днем.

я не знаю сколько там было ни веса, ни калорий - покупала развесные своим (какие-то на солоде с семенами подсолнечника), им понравились, а мне еще больше понравились, вот я и сожрала их до хрена. Лишила себя 4-х хлебцев по 10 грамм которые Dr.Corner - это 130 ккал и запеканки с тыквой на полдник - 115 ккал. Думаю, что хлебцев было гораздо больше . Если еще отказаться от ужина 290 ккал, но боюсь что я голодная могу сожрать еще больше, тем более дома хлебцы еще остались