Oxanka 1
У нас зять сдался)) Я, в принципе, не спорю. Надо, значит надо. Только я вымудряться с едой не хочу. Поэтому детей ко мне привозят вместе с едой))) Из моей еды им можно только яйца))) Раньше хоть макароны безглютеновые можно было, а потом и их запретили. Сыр только козий им можно. Я, честно говоря, вообще не понимаю, чем они питаются)))

Да они оба понимают, что надо, но понимать и делать -это разное. Только походы к врачу помогают, на пару месяцев пугает.

Молодец! Мои свекры не понимали и не поддерживали, тихо подкармливали "голодающего" внука.

Oxanka 1
Мы надеемся, что АИП поможет и скоро можно будет обходится без диет.

Вер, мышцы никто не отменял

Я Ксюхе писала. А так то у Томера тоже проблемы были, но там с молочкой связанно

Как знакомо

Вер, ну низкокалорийное питание это не только 1200 ккал. Для кого-то и 2000 ккал будет НКД))

Нам сначала ввели питание без лактозы, без глютена и без сахара. Тогда ещё дочь сама пекла безглютеновый хлеб. А потом полностью перевели на АИП. Там вообще никакие злаки нельзя.

Вера, я даже не представляю, чем твоя дочь кормит детей. Это ж столько фантазии нужно

Юля, привет! Ну, для веса 100+я еще понимаю, что 1500 ккал это практически НКД. Но для моего то тогдашнего веса в 65 кг, почему калорийность 1400-1500 была слишком низкой? Не доходит до меня никак Сам Койот тогда, летом 2018 г, устанавливал мне такую калорийность. Но я почему-то у него не похудела тогда Пришлось надеяться только на себя и брать этот вопрос в свои руки)))
Вообще организм - штука загадочная! Я и питалась практически однотипно все годы похудения и после, как говорится, зимой и летом одним цветом)) И спорту уделяла много времени. А в этом году только снизилась физическая активность. Питание в июне вообще было качелеобразное: день много, день нормально и раз в неделю разгрузка))) В июле постаралась уйти с "качелей", калораж выдерживаю примерно одинаковый ежедневно, но было пару раз до 2500 ккал. Разгруз в июле был
только один, как раз после 2556 ккал накушанных накануне ( грешила сладостями ) Из существенных изменений, это увеличение чистой воды до 2,2 -2,5 л в день. Пью уж месяц так. Не привыкла, но ставлю себе кувшин с водой, объемом 2,2 л и, как вижу, стараюсь выпить стакан. Вот и думаю, что повлияло на динамику веса?

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Январетта
Я сама не знаю, чем она кормит детей. Там разрешенные продукты можно на пальцах пересчитать! Практически всё запрещено. Даже яйца приходится искать деревенские, прямо из под курицы, а не магазинные. Филе индейки берут исключительно домашнее. Козий сыр и козье молоко им привозят тоже из своего хозяйства.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Одно успокаивает, что такое питание не на всю жизнь и то, что оно реально помогает детям.

Вера1959
Вот качели в калораже и пошли на пользу в снижении веса
Внучка хорошенькая у тебя

Вера1959
У меня сам перерос, но кишечник так слабый и остался