Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

Margo_M
Ты вместо мышц сало, может наела?))) :du_ma_et:

А вообще, это я про себя) У меня же не такие силовые, какими вы с Таней занимались, я штанги с гирями не тягаю))) У меня только работа с гантелями, да со своим весом)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Всем привет! Вот что я сегодня увидела на весах))

Ну всё, сбылась мечта :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Обложко в своем видео не говорит. Для того, чтобы это узнать, надо, видимо, оплатить его слуги и записаться

Я курицу отварила, правда калорий на нее не осталось :-)

Вера1959 писал(а):

Мышцы сгорели)))

Но не 5 кг :nel-zya:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Я курицу отварила, правда калорий на нее не осталось :-)

Так в ней и калорий немного) Ешь смело, на боках она не отложиться!)

Добавлено спустя 59 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Ну всё, сбылась мечта :-)

Как то хреново жить без мечты! Надо срочно что-то придумать, над чем страдать))) :du_ma_et:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Так в ней и калорий немного

Ну у меня уже около 1300-1400 :-)

Два персика сожрала :du_ma_et:

Вера1959

tiagnitania73
До меня с опозданием дошло! Ты что, калории считаешь?! :sh_ok:

tiagnitania73

Вера1959
Я всегда прикидывала и говорила об этом

Январетта

Вера1959 писал(а):

Для того, чтобы узнать, почему, собственно, нельзя рыбу в последний прием пищи, Обложко в своем видео не говорит. Для того, чтобы это узнать, надо, видимо, оплатить его слуги и записаться в группу худеющих)

Этот Обложко таки нацелен на зарабатывание денег :a_g_a: