тоже что и желатин, просто делается из вытяжки растений

likabjut
Я знаю. А в какао он для чего нужен?

желейка из како. ням-ням

Добавлено спустя 27 секунд:
поздравляю с дипломом сына

likabjut
А вон оно чо! За поздравление спасибо)))

Я тут почитываю, ничего, что влезу со своим мнением. Я против, чтобы вечером совсем не есть, не полезно это. Я сама не ем после 6, но считаю, что на ужин надо хотя бы что-то съесть. Лучше сделать завтрак более плотным, а на ужин что-нибудь лёгкое и немного или творога обезжиренного, или кефира, или белки от яиц, или какао, как Таня советует, но совсем исключать ужин , я бы не стала.

М@рг@рит@
Я только рада советам, спасибо. Сама понимаю чем чревато отсутствие ужина. Вчера обошлась какао, сегодня проснулась раньше обычного и быстрее на кухню! Но вот же парадокс: живот прям ввалился, может сказать и нет его почти, а вес стоИт! Правда послезавтра кд... Так получается, что полдник в 3, а на ужин не могу себя ограничить маленьким объёмом еды. Никак не приноровлюсь. Вчера очень устала на работе и быстро уснула. Сегодня поэкспериментирую с омлетом из белков. Кстати я совсем про него забыла! Рит, спасибо, что напомнила))) Будут какие мысли - пиши.

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
М@рг@рит@
Только сейчас увидела твой результат! Поразил, честно))) Рит, если не трудно, напиши принципы твоего постройнения. Мне интересно про ежемесячные отвесы. Да и вообще всё интересно!

Сегодня день какой-то тяжелый. С ужином опять всё неправильно. Задолбали Пмс-ные заскоки. Съела мааааленький кусочек дыньки - не то. Были котлеты - не то, есть не стала. Два раза укусила эскимо и успокоилась. Это и стало моим ужином. А всё эти гормоны, прыгают туды-сюды...

Оль, прикинь у меня какая засада с ужином доча, видно у меня нахваталась, пошла на кулинарные подвиги , сейчас готовит всем на ужин пиццу мне приходится быть у нее на подхвати (что-то помочь, что-то подсказать) - ТЫ ТОЛЬКО ПРЕДСТАВЬ, КАК Я ЗАХЛЕБЫВАЮСЬ СЛЮНОЙ но я устаю, свою порцию съем утром

likabjut
Молодец! У меня с силой воли не очень! Я бы точняк откусила! Доча - умница. Сколько лет ей,Лен?

у меня силы нет ваще глушу чаем эту волю, чтоб не сорваться 15, гиа же сдавали - 9ый завершили

Добавлено спустя 46 секунд:
от чаю скоро лопну