Жучка: Стройнею. Теоретически. И практически!

Жучка

Гильчонок
Вот у меня такое состояние, как Лена писала.

А виты- дело наживное.

Гильчонок

Жучка

тогда не участвуй лучше :hi_hi_hi:

Жучка

Сегодня +100 г, видимо, недосып сказывается, а может отеки, а может, калории неправильно считать и все таки их много :du_ma_et:

Посмотрю в динамике.
Сегодня в меню крылья куриные жареные, прочла на сайте фитнес питания, что в них много селена, а у меня волосы седые прут. Да и крылья в масле просто маринованные, а так я их запекла.

Лелёк

Жучка
+100 гр - фигня, нечего даже и внимание обращать.

Жучка

Лелёк писал(а):

Жучка
+100 гр - фигня, нечего даже и внимание обращать.

Вот из таких фиговинок бока то с платьишко не влязят ;;-)))

Будем убирать. Задумываюсь об целлюлитном креме.

Лелёк

Жучка писал(а):

Вот из таких фиговинок бока то с платьишко не влязят

Фигня- это если один раз! ::yaz-yk:

Жучка писал(а):

Задумываюсь об целлюлитном креме.

На мой взгляд, имеет смысл его использовать исключительно в сочетании с антицеллюлитным массажем. Сам по себе ощутимого эффекта не даст. Плюс обязательно пить воды 2 л. в день. Наша директриса весом 55 кг( :hi_hi_hi:

) сильно озадачена этой проблемой, ходит по салонам, от неё знаю.

Жучка

Лелёк
У меня мочалка резиновая с пупочками разного размера, вот ей здорово всякое такое растирать :-)

Сейчас творогом различной жирности намешала, решила сверху сыпнуть корицы, но ошиблась и попудрила творог мускатным орехом - не айс :ps_ih:

Жучка

Отчет за сегодня:
Шагов прошла 15733.
Калории в норме 1800 с копейками, белков недоела 5 граммов, хотя на ужин добавила говядину гриль с овощами, жиров больше на 1.7 г, углей перебор граммов 15-20 :ne_vi_del:

Кобальт

Маш! Привет! Лучше пусть белых перебор будет, чем углей!!! Желаю солнечного дня и хороших отвесов!

Вот тебе стишок, для поднятия настроения!!! Сегодня всех задарю своими стихами... :-)

Небо потемнело, скоро грянет капель канонада,
Дождь прольется, мы его так долго ждали,
Капли с неба - это звездных паладинов серенада,
Смоют все грехи и унесут с собой печали...

Скоро солнце выйдет из-за туч и весело зардеет,
Пробуждая ото сна весенних мыслей, трели,
Переменами большими снова вдруг повеет,
Но теперь находками любви, а не ее потерями...

И закатом будут чувства багроветь игриво,
Листопадом поцелуи на лицо твое ложиться,
В танце жизни мы закружимся с тобой красиво,
Чтоб друг другом, словно дивным вкусом насладиться...

Жучка

Кобальт
Доброе утро! Спасибо, И тебе успехов! С углями я только учусь договариваться

Да, и 100 г ушли, вес на месте.

Правила форума

Жучка: Стройнею. Теоретически. И практически!

Кто сейчас на конференции