Джой: без фанатизма

Margo_M

Джой писал(а):

селедка местами

Ну если местами, то понятно) :-)

Джой писал(а):

перескочила в ИМТ 27..

Я в 26 перешла) :-):

Правда сейчас КД, видимо вернулась обратно :-(

С отвесиком тебя)

Джой

Margo_M писал(а):

Я в 26 перешла)

поздравляю - скоро нормальный вес увидишь и дело за малым - найти способ удержать, чтоб по жизни не напрягало

Margo_M

Джой писал(а):

и дело за малым

ты че, это как раз самое страшное....до сих пор не поняла, как я смогу без постоянных подсчетов удержаться.

Джой

Margo_M писал(а):

как я смогу без постоянных подсчетов удержаться.

так и живи с подсчетами, просто ищи способ выйти на калорийность удержания не резко, а то налипнут, не сомневайся

Temma

Джой писал(а):

и настроение пошалить

Да рекламы бывают порой невероятно талантливы. Когда у меня был бесплатный ютуб надо было смотреть рекламу, что бы посмотреть нормальную рекламу ну красивую :-)

Поздравляю с отвесом. Минус кг тоже замечательно :butter-fly:

Margo_M

Джой писал(а):

так и живи с подсчетами

Дык как раз и не хотела считать(

Джой

Margo_M писал(а):

Дык как раз и не хотела считать(

тогда не бояться набрать + 5 кг, взвешиваться раз в месяц к примеру, и опять на дефицит до нормализации - можно так... или питаться одними и теми же продуктами, что бэээ, как скушно