Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 17:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Вот тут превышение нормы - значит, есть страх набрать вес, ограничение себя по продуктам/калоражу/режиму/попытки "не набрать вес". Значит, присутствует что-то из этих ограничительных стратегий.

не что то, а все вышеперечисленное :-) :-)
Gilmour писал(а):
если едят другие - ты съешь больше, чем тебе требуется.

ну я так и поняла, не съем, но захочу
спасибо

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Прям звонкая Д

ты если посылаешь, то весело так, с огоньком :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Нет...ноги точно не из детства растут...вернее из детства конечно в плане физиологии и образа жизни....в том смысле что я всегла была не дохлятиной....и мама и бабушка от души откармливали...

Но до замужества и до проблем с беременностью как-то справлялась с собой...

А сейчас....а сейчас я 10лет хронически беременная....вес начал стремиться к норме только в течение двух лет....реальная беременность, за которую почти не набрала...и полтора года после пока не хотелось еще ребенка...

А так..у меня фигура реально выглядит как у беременной....собственно внешне мои мысли и желания визуализировались))))...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Январетта
ну вот, значит ограничительное поведение есть, другое дело, как ты к этому факту относишься :nez-nayu:
Цитата:
В выходные позволяю себе оторваться без всякой вины

Это может быть личной стратегией, но в целом - это все же нарушенное пищевое поведение, поскольку за норму принимается "еда по чувству голода нравящимися тебе продуктами, которые ты хочешь в данный момент без оглядки на существующие стереотипы в области диетологии + отсутствие отрицательных эмоций по поводу съеденного". А "отрыв" подразумевает все же ограничительное поведение в другие дни, как я это воспринимаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Я тоже раньше была неконфликтной, любой наезд в свою сторону очень болезненно и пугливо воспринимала. А потом подумала - какого хера кто-то будет радоваться, а я страдать? Ну и вот) Теперь шо маемо, то маемо :-) И репутация меня перестала заботить, я так-то лапочка и солнышко, но если кого-то угораздит нарушить мои личные границы, то сначала будет уточнено - нарочно он или нет, и если нарочно - я от него мокрого места не оставлю.

Блин, как про меня прям ))) я только когда показала характер лет опять же этак в 28-29 получила в ответ наконец-то нормальное отношение от некоторых товарищей.
Я тут с телефона, а посему тоже неудобно цитировать, так что быстренько по своим мыслям в ответ:
1. Поддерживаю Лену, краситься жутко лень Раньше каждый день красилась, а сейчас и на выход не каждый раз. Недавно делала фото до и после мейкапа, не вижу особой разницы, хотела в дневник выложить на общественное мнение, все руки никак не дойдут.
2. Родители. Моя мама никогда от меня ничего не требовала, не проверяла за мной уроки, не требовала 5ок, или побед в олимпиадах. И внуков не требовала, и замуж сейчас не отправляет. Живи как хочешь доча и я очень в ней это ценю. И всегда я все равно у нее самая умная ))) аж иногда стыдно, когда человек о тебе такого хорошего мнения, а ты знаешь что не заслуживаешь )))
Лабковский хоть и попса но умную вещь написал. Он сказал, да почти все проблемы из детства и из-за родителей, но нужно понять, что и они такие же травмированные люди и простить их, чтобы не было. Просто работайте с тем, что есть, не ища виноватых.
К слову о складках итп. Был у меня один мч, и как-то мы разговарились о вкусах, и он сказал, ну конечно мне нравятся стройные спортивные девушки, на чтоя, тогда что ты ЗДЕСЬ делаешь? А он, это на вид, а вот была у меня одна, так трогать неприятно. Трогать приятно мяааагких. Комплимент, конечно, был херовый, но это так, вам на подумать.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985 писал(а):
Трогать приятно мяааагких. Комплимент, конечно, был херовый, но это так, вам на подумать.

Ир, вот честно, пох...., что им там нравится или нет, мне нравятся мышцы и они у меня есть

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
tiagnitania73
Цитата:
спасибо

:a_g_a:
Цитата:
ты если посылаешь, то весело так, с огоньком :-) :-) :-)

мат - это моя копинговая стратегия, официально одобренная психологом :-) Я порой сама любуюсь, какие перлы выдаю учителя хорошие были :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Цитата:
а муж, после того как я ему рассказала про вес, питание, спорт и прочее, начал ходить по вечерам, перестал ужинать (чашка кефира с сухофруктами его максимум сейчас), перестал добавлять сахар в чай, сбросил за пару месяцев около 7-8 кг, только благодaря тому, что я ему сказала, что он поправился и у него появилось пузико.

А вот на это другая моя любимая цитата:
"Правду следует подавать так, как подают пальто, а не швырять в лицо, как мокрое полотенце."

Одна из моих любимых цитат, только немного по другому...вместо "мокрого полотенца" - "перчатка", но смысл тот же :-): и мне он нравится

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
у нас результаты похожи, и в третьем пункте тоже несоответствие, я ем только за компом, но ем не больше чем всегда

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
всегда тянуло на умных, темноволосых и темноглазых :-)

Вовремя муж уехал :-)
Реально в дневнике читать-не перечитать, аж заходить страшно :-) Хорошо хоть, ты в выходные вылазки устраиваешь и в дневнике не тусуешься, а-то вообще жизни никакой :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, Elena Nov, GoogleBot, GPTBot, Helena F, MetaExternalAgentBot, mk-52, Prema, prikolnaja1, RainbowCat, Rrr4546, rusetul, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, МаРиНоЧкА_А, МимоКрокодила, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB