Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.

Mouse_ntl

НЕдиетчица
Маринка, я поужинала сыром :smu:sche_nie:

Вложение:

4-1.PNG

Добавлено спустя 7 минут 27 секунд:

ТаТьяНаночка писал(а):

так что мужик дело говорит))

Мне понравилось как он объясняет... тупо прямо в лицо и без каких-то там проф. слов и прочего... Жестко и прямо в лоб. То что я ценю в тренерах.

Cudo-Udo

Mouse_ntl писал(а):

Cudo-Udo (извини, не знаю как тебя зовут :smu:sche_nie:

), я столько перепробовала диет. Самая неголодная это монодиета на морковке... Но после попадания к одной чудо диетологу-эндокринологу, я поняла, что даже врачи иногда ошибаются. Она меня из 73-75 кг за 3 месяца превратила в 95 кг (чудо диетой на жировой 1000 ккал + таблетки Лида) ...

Потом начала считать и спортом заниматься за 2 годя -27 кг... Это я считаю результат...
Правда потом на теже грабли наступила и послушала гениколога, что во время беременности нужно ограничивать питание, что бы много не набрать... и итог +40 :ny_tik:

Теперь я строго настрого себе запрещаю голодать...

Да моё похудание тоже началось с похода к эндокринологу, но спасибо провидению что я попала на этот сайт и форум. Потому как моя грамотная доктор тоже начала пропаганду 1200 ккал в сутки и как хорошо на этом худеется. Начала я тоже с коридора в 1250, а потом забрела на форум и увидела сообщения умных людей (Койот, Недиетчица, ты) и поняла что надо менять нормы и коридоры.
На монодиетах я не сидела, и чудо таблетки не принимала, это просто безмерное поглощение всего съедобного в моём случае. Теперь вот учусь не жрать всё подряд, правильные привычки в себе формирую, дневнички ваши почитываю, да рецепты тырю ::yaz-yk:

Меня зовут Алёна :-):

НЕдиетчица

Цитата:

Жестко и прямо в лоб. То что я ценю в тренерах.

А меня за это наоборот не любят :-)

Цитата:

Маринка, я поужинала сыром

Ну, лучше, чем ничего :-):

я, кстати, комовские сыры тоже очень люблю.
По КБЖУ вообще хорошие цифры получились :co_ol:

Mouse_ntl

Cudo-Udo
очень приятно... Ира...
Аленка, у меня на первой странице есть ссылка на рецепты... если что тырь)))

НЕдиетчица
Маринка, не поверишь... хотела кефир со льном, даже лен измельчила, а тут сестренка с сыром пришла типа надо помочь приготовить ей к вечеринке аксессуары... вообщем с сыром и шоколадным печеньем... она печенье ... я сыр... думала убью ее... но силу воли проверела... Кстати... завтра день взвешивания

ТаТьяНаночка

Иринка,ждём циферку)

НЕдиетчица

Цитата:

Кстати... завтра день взвешивания

И объемы померить не забудь, пожалуйста :-):

И вообще.. дуй спать! :devil_girl:

8 часов сна ещё никто не отменял :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Перечитала сейчас ещё раз меню. Если бы я с 17:18 и до полуночи съела то же самое, что и ты, то я бы вместо сыра сожрала сперва печенье, потом сыр, потом сестренку :-):

Тебе не голодно?

Обояшка

НЕдиетчица писал(а):

Цитата:

Перечитала сейчас ещё раз меню. Если бы я с 17:18 и до полуночи съела то же самое, что и ты, то я бы вместо сыра сожрала сперва печенье, потом сыр, потом сестренку :-):

Тебе не голодно?

Kosya

Обояшка
:-)

Mouse_ntl

Утро доброе....
Старт недели был с отеками 10.12.15 Вес: 90.4
Сегодня 88.5
Объемы:
ОШ 0
ОГ 0
ОБ -1
ОТ 0
ОЖ 0
ОпГ 0
ОвБ 0
Огол -1,5
Обиц 0
Опр +0,5
ОнК 0

Mouse_ntl

ТаТьяНаночка писал(а):

Иринка,ждём циферку)

Приветик, Танюшка... ну не совсем новенькая, но циферка....

НЕдиетчица писал(а):

И объемы померить не забудь, пожалуйста :-):

И вообще.. дуй спать! :devil_girl:

8 часов сна ещё никто не отменял :mi_ga_et:

Приветик, Маришка
Объемы и вес все замеряла...
А про спать, кто бы говорил... сама полуночница :-)

НЕдиетчица писал(а):

Перечитала сейчас ещё раз меню. Если бы я с 17:18 и до полуночи съела то же самое, что и ты, то я бы вместо сыра сожрала сперва печенье, потом сыр, потом сестренку :-):

Тебе не голодно?

Не не голодно вообще было... а сейчас да... желание съесть слона))))

Kosya, Обояшка, Приветик :-|-:

Не, Маринка у нас хорошая... я ее есть не буду :-)

Правила форума

Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.

Кто сейчас на конференции