Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M

Кстати вчера опять было двойственное чувство, с одной стороны подняла самооценку по внешности и фигуре среди людей, с другой снова поняла, что я наверно самая возрастная дама в тренажерном зале((( Блин, кто знает, как вернуть хотя бы 40 лет? :-):

tiagnitania73

Джой писал(а):

Да про все, не ошибешься

поняла

Margo_M писал(а):

Все остальное время был шейпинг и вся другая фигня))

ну у меня до 40 и этого не было

Джой

Margo_M писал(а):

Блин, кто знает, как вернуть хотя бы 40 лет

Рассказываю, улучшаешь все свои параметры, худеешь, тренишь и Умные весы тебе отсчитввают биологический возраст назад. Ну и главное перцем не стареть, т.е. не быть бабкой нудной в Душе

Margo_M

Джой писал(а):

Рассказываю

А по пачпорту?

светдим

Margo_M писал(а):

Джой писал(а):

Рассказываю

А по пачпорту?

ТЕРЯЕМ

Джой

Margo_M писал(а):

по пачпорту?

Не смотри в него, формальность

tiagnitania73

Джой писал(а):

Умные весы тебе отсчитввают биологический возраст назад.

мне 34 показали :-)

Джой

tiagnitania73 писал(а):

мне 34 показали

Ну так, тебе печалиться не о чем лет 20 еще

Oduvanchik

Джой писал(а):

Будет видно, я ж Дама солидная :-)

я вообще офигиваю с вас, девочки, я пока не похудела с 95 до 80 вообще не могла ничего по физухе делать, а тут гирьки, тренажёры, залы :bra_vo:

прям даж стыдно за себя :-(

до сих пор уже больше года в похудении по физухе фиг толком продвинулась

Короче относительно спортзала, раз уж взяла, Маргош тренера, надо из него выдавить всё что можно! спорт-тест провели? что ты можешь на этот момент? чтоб через время повторить и увидеть есть ли прогресс, хотя по своему опыту тренера не особо любят тестить человека вначале, но ведь ты же деньги платишь за тренера - значит должна будешь потом сравнить, поэтому, как по мне надо настоять на проверке возможностей :nez-nayu:

и очень важный совет, записывать что сколько подходов и с каким весом сделала, чтоб тоже посмотреть будет ли прогрес, так-то Танюша права, если не будет прогресса нафиг тебе на тренера лишние деньги выкидывать :du_ma_et:

Margo_M

светдим писал(а):

ТЕРЯЕМ

Значит мне надо еще и память потерять))) Ну или лоботомию))

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции