А вообще....
в ужасное время живём.
Происходят перевороты буквально всего....
Пандемия, война...

мать моя!
Носнатупило не всё в одну секунду, мы адоптируемся каждый день...
из утюгов пропаганда людей гнобит и друг на друга натравливает... это самое страшное. мы теряем человеческий облик, страхи глаза людям застят.
Нам бы на насущное да на доброе настроиться.
Но попки - килограммы твёрдо в голове прикипели.
И как бы надо сперва их убрать, и мир тогда сам наладится.
Не наладится мир от пары более аккуратных попок.

Осмотреться бы по сторонам чуть пошире.
Помолчать и даже мысли отключить.
Позволить себе ничего не поделать какое-то время.
Не навешивать себе лишних смехотворных целей и планов
Некоторые пункты собрать пучками, чтоб обзорней было.
А то деревьев порой так много, что леса за ними не видно
Любовь к себе и к миру не заключается в требованиях к себе и к миру.
Любимого ребёнка наблюдают с любовью. Что ему интересно? чтосего радует? к чему у него склонности? то и,будем поддерживать и развивать.
А бздычите себя 5 лет подряд достичь того-сего, а оно сцука никак?
Если лошадь сдохла - слезь, блин!!
Пройдись пешочком.
Глядишь - подвернётся неплохое современное авто, дальше будешь!
Так нет будут стегать еще более остервенело дохлую клячу.
Вот щас мы новое заклятие раздобыли, оно длиннее и сложнее, должно помочь ....
Жалко и человека и клячу одинаково
Имеющий уши да услышит.
Желаю всем работающих программ и современных авто под попку! не пендалей! пендали не работают ...
И моя чтоб заработала вперёд всех! (программа)
Имначе зачем я столько учусь у умных людей и сама тут языком своим болтаю....

Назад к своим делам житейским.
По физ-занятиям сейчас никак.
От жары пОтом обливаемся. по саду дел много. и чего из кожи лезть еще и доп. физуху себе обязывать? ну нет.
Разве что йогой бы позаниматься. но и то тяжко сейчас.
"Такого кабана таскать"
Чемодан только вчера вечером доразобрала.
За продуктами не ездила еще, сегодня мою машину наверно починят и смогу поехать. на машине мужа не люблю ездить.

Хочу блюда из баклажанов приготовить.
И вообще, кроме урожая своего, овощей нет в дому.
В заморозке есть, но не то чего сейчас хочу.

С машиной засада.
Была уже починена. муж дополнительный какой-то мотор новый купил и поставил, свозил в мастерскую электронику настроили на компьютере. Проехались туда сюда и сцуко снова та же проблема вылезла, с ручника не снимается.

А тут как раз на могилку памятник установили и мы ездили принимать работу.
Назад ехать собрались а машина не куку
пырхались пырхались
когда уже домой пешком собрались, вдруг получилось
но дома опять то же самое.
Отогнал муж её к хренам в мастерскую. оставил там. они сказали "периодический сбой электроконтактов".
Ну пусть ищут где конкретно этот сбой.
Завтра вот на работу как? муж отвезёт, а обратно на электричке?

Дурацкий день.
И надгробие привезли ставили, и дверь привезли заказанную для проёма между гаражом и домом, и авто артачится как дурная лошадь, нет, даже как осёл...
И по работе сбои в системе после обновления программы, Еще и там билась весь день и без успеха.
Клином сошлася вся херня в направлении меня

На работу муж отвёз, назад на общественном транспорте.
Тяжко однако. и долго.
На трёх тарантасах добиралась:
автобус
метро
поезд.
Устала только от дороги ужасно. а еще день отработала.
хочу лапы вверх и не сыпь мне соль на рану.

ого...как далеко до работы(

Не так и далеко, на авто 30 минут без пробок,
но невыгодно расположено с точки зрения общестаенного транспорта.
А еще у нас в Германии сеть междугородних автобусов вообще не развита. никому она тут не нужна была, развивали автоиндустрию и надеялись на личный транспорт. а теперь все ратуют за отказ от личных авто. а замены нет. или мало.

Доброе утро добрым людям!
А остальным как заслужили

А у меня дилема.
Записываться на платную программу или нет.

С одной стороны придётся стараться составлять меню как они говорят. иначе будут тыкать мне в тарелку и говорить мне то, что я и сама уже знаю.
Заплатить энную сумму евро.
каждый день подсчитывать калории, высылать отчеты и меню. но там меня доколбасят до снижения веса. возможно даже до идеалв веса.

С другой стороны... я типа сама умная всё знаю и почти что делаю стегание плёткой не люблю... отчеты напрягают... (марафоны особо ненавижу)
но там много маленьких хитрых соаетиков, которые как приправа в блюде, всё поворачивают в метаболизме как по волшебству.

Вот сижу и думаю, мне к красивым или к умным?
Утром в зеркало голая смотрелась - ну загорелая богиня

на весы встала - "ах ты мерзкое стекло, это врёшь ты мне назло!"

Ну и по ощущениям могу сравнивать, чувство тела моего в 65 кг и в 75. Зимой еще не заметно, а летом тяжеловато себя чувствую.

Некоторым нравятся полу-пышечки, слегка пухляшки.. вот я сейчас такая.

И вот решаю, продолжать упорствовать "сама сама" или сдаться специалистам.
муж конечно за то чтоб мы оба похудели. но он экономный ему и не стала бы говорить, что разорюсь на трёхзначную сумму. а то будет и контроль лишний и попрекания "с добрым умыслом".

Но душа зовёт. Идти?

Там у них и форумы\группы свои, говорят очень добрые и позитивные, много вкусных похудательных рецептов.

Если душа зовет, надо идти.

Elena Prekr.

Доброе утро тебе и все твои гостям!


Я так думаю - если для тебя это непринципиальная сумма и у тебя есть на черный день финансовая подушка на 6 месяцев -год (а то мало ли что), то почему бы и не потратить.

Ноя бы (даже при возможности) сегодня уже не стала бы этого делать. В своей жизни я кучу денег переплатила всяким спецам (вот дурочка была), пока не поняла, что если сама работать над собой не будешь -никакие специалисты не помогут.


Метаболизм это хорошее кровообращение, когда кровь доставляет питательные вещества во все клеточки тела.

Да и сейчас море бесплатной инфы на тему похудения -на любой вкус. А принцип один -правильно питайся и двигайся, заставляй мышцы работать, так как в большем количестве случае проблемы именно из-за их дистрофии и спазмирования от недостатка правильного движения.

И последнее -на свой вкус, я бы лучше на эти денежки обследование прошла.

Но это не руководство к действию, а всего лишь мое мнение.

Сероглазая

Люба,
большое спасибо за развёрнутый ответ.