Пока 8 и 12, если ты о весах

для начала 4 хорошо, я с ними технику свингов ставила
сейчас муж их должен вернуть и показать мне рывок и жим

Тань, это может для тебя не сложно (ты ж терминатор ) А я в начале пути как в анекдоте была, где женщина пришла к гинекологу и не знала как сесть на кресло, поэтому она туда положила руки, на что ей врач сказал, ну что ж , отрывайте рот)
Вот в четверг и будем подбирать на каком весе три последних раза будут на пределе.
Мамаша, не гоните)) Блин, я 7 лет валяла и приставляла, дай мне хоть чуток снова в спортжизнь войти))))

tiagnitania73
Будет видно, я ж Дама солидная

не поверишь, но и мне в роддоме штангу не дали

а я в 40 вообще первый раз в зал попала

это ты сейчас про рост, вес, возраст или состояние души?

А у меня такое чувство, что ты с ней уже и родилась))

Да про все, не ошибешься

Ну в тренажерку и я в этом возрасте пришла))) Все остальное время был шейпинг и вся другая фигня))
Правда получив результат я так же быстро и покинула ее))

да прям, я до 40 лет вообще спортом не занималась