Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 22:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1362, 1363, 1364, 1365, 1366, 1367, 1368 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата
Спасибо огромное! :cool_cool: Я обязательно попробую. Мне всегда было лень с желатином возится. :rose:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 20:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё я делала с тёртой морковкой - ярко, с замороженной вишней - вообще супер...
вот здесь рецепты есть
http://www.calorizator.ru/recipe/47285
http://www.calorizator.ru/recept/93588

Ну и просторы интернета усыпаны творожными желешками.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Красотка Агата Мне всегда было лень с желатином возится. :rose:

Желатин - классная штука. Он очень белковый.
Согласно данным российских производителей, калорийность желатина на 100 г составляет от 330 до 340 ккал. Например, желатин пищевой Доктор Оеткер от ООО «Д-р Оеткер» имеет 336 ккал, а желатин пищевой измельченный быстрорастворимый от ООО «Цикория С.А.» 330 ккал на 100 г продукта.

Желатин также содержит примерно 87,5 г белков, 0,5 г жиров, 0,7 г углеводов, 300 мг фосфора, 700 мг кальция, 80 мг магния, 14,48 мг никотиновой кислоты, а также токоферол, железо, натрий и калий.

Высокая калорийность продукта обусловлена большим содержанием белков, которые вымываются из костной и хрящевой ткани. Именно поэтому употреблять желатин-содержащие продукты необходимы детям, а также людям с травмами опорно-двигательного аппарата.


К тому же он позволяет делать такие красивые десерты, что мозг ведётся на эту провокацию, перестаёт жаловаться на свою скорбную голодную жизнь. А если добавить топик (буквально пол-чайной ложки варенья, тёртый шоколад, ягоды, орехи) - всё, снос башки.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата писал(а):
всё, снос башки.


Это как раз то, что нужно нам всем серыми зимними днями! Благодарю! :ki_ss:
И да, у нас весна! И красивые полезные десерты!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
вот это класс!!!обязательно попробую,тем более следующая неделя сырная будет,можно еще с творогом,молоком :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 08:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Желатин же животного происхождения. В пост его можно заменить Агар-агаром. Недавно с ним познакомилась. Огонь! :co_ol: Он мощнее желатина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 10:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Желатин же животного происхождения. В пост его можно заменить Агар-агаром. Недавно с ним познакомилась. Огонь! :co_ol: Он мощнее желатина.

спасибо за подсказку,в инете изучу разнообразие желе :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Какие у вас тут вкусные разговоры. Надо тоже поинтересоваться этой темой :du_ma_et: У моего сына непереносимость белка коровьего молока, атопический дерматит. Все думала что бы ему для костей и суставов такого полезного подавать. А тут такая альтернатива под боком. Правда я пользовалась несколько раз желатином походу это не мое :-) Придется тренироваться.
Леночек, как успехи?

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 16:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
вот мое первое желе-молочное+банан.на вид не очень-банан переспевший,но я поняла как это делать.
72591

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 17:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, а как сделать менее калорийные блины?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1362, 1363, 1364, 1365, 1366, 1367, 1368 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AmazonBot, Андрей Львов, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Magly, MetaExternalAgentBot, orhi, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Котяня, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB