Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 апр 2026, 06:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1362, 1363, 1364, 1365, 1366, 1367, 1368 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата
Спасибо огромное! :cool_cool: Я обязательно попробую. Мне всегда было лень с желатином возится. :rose:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 20:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё я делала с тёртой морковкой - ярко, с замороженной вишней - вообще супер...
вот здесь рецепты есть
http://www.calorizator.ru/recipe/47285
http://www.calorizator.ru/recept/93588

Ну и просторы интернета усыпаны творожными желешками.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Красотка Агата Мне всегда было лень с желатином возится. :rose:

Желатин - классная штука. Он очень белковый.
Согласно данным российских производителей, калорийность желатина на 100 г составляет от 330 до 340 ккал. Например, желатин пищевой Доктор Оеткер от ООО «Д-р Оеткер» имеет 336 ккал, а желатин пищевой измельченный быстрорастворимый от ООО «Цикория С.А.» 330 ккал на 100 г продукта.

Желатин также содержит примерно 87,5 г белков, 0,5 г жиров, 0,7 г углеводов, 300 мг фосфора, 700 мг кальция, 80 мг магния, 14,48 мг никотиновой кислоты, а также токоферол, железо, натрий и калий.

Высокая калорийность продукта обусловлена большим содержанием белков, которые вымываются из костной и хрящевой ткани. Именно поэтому употреблять желатин-содержащие продукты необходимы детям, а также людям с травмами опорно-двигательного аппарата.


К тому же он позволяет делать такие красивые десерты, что мозг ведётся на эту провокацию, перестаёт жаловаться на свою скорбную голодную жизнь. А если добавить топик (буквально пол-чайной ложки варенья, тёртый шоколад, ягоды, орехи) - всё, снос башки.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата писал(а):
всё, снос башки.


Это как раз то, что нужно нам всем серыми зимними днями! Благодарю! :ki_ss:
И да, у нас весна! И красивые полезные десерты!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
вот это класс!!!обязательно попробую,тем более следующая неделя сырная будет,можно еще с творогом,молоком :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 08:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Желатин же животного происхождения. В пост его можно заменить Агар-агаром. Недавно с ним познакомилась. Огонь! :co_ol: Он мощнее желатина.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 10:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Желатин же животного происхождения. В пост его можно заменить Агар-агаром. Недавно с ним познакомилась. Огонь! :co_ol: Он мощнее желатина.

спасибо за подсказку,в инете изучу разнообразие желе :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Какие у вас тут вкусные разговоры. Надо тоже поинтересоваться этой темой :du_ma_et: У моего сына непереносимость белка коровьего молока, атопический дерматит. Все думала что бы ему для костей и суставов такого полезного подавать. А тут такая альтернатива под боком. Правда я пользовалась несколько раз желатином походу это не мое :-) Придется тренироваться.
Леночек, как успехи?

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 16:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
вот мое первое желе-молочное+банан.на вид не очень-банан переспевший,но я поняла как это делать.
72591

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дружу с едой и с собой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 17:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, а как сделать менее калорийные блины?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1362, 1363, 1364, 1365, 1366, 1367, 1368 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alex363, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Donna_T, Евгений Николаевич, GoogleBot, GPTBot, irzak69, LudmiLA_53, Malta1111, MetaExternalAgentBot, schadrolga, Tasik, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB