Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 янв 2026, 22:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18224 ]  На страницу Пред.  1 ... 1362, 1363, 1364, 1365, 1366, 1367, 1368 ... 1823  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 22 июл 2022, 00:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2304
Изображений: 86
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,143

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Спасибо за подробные разъяснения. :-ok-: :thankyou:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 22 июл 2022, 10:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata

:pri_vet:-: :-|-:

Добавлено спустя 59 секунд:
soneika писал(а):
Леночка, приветик. Я всё-таки нашла настоящую вкусняшку без сахара. Как настоящий жидкий шоколад ореховый получается. Калорийно, но я съела сегодня 40 грамм на 190 ккал и половину дня сытая хожу. Очень советую попробовать приготовить. С кофе это очень вкусно! - viewtopic.php?p=3280380#p3280380


Урааа! буду пробовать :cool_cool:

И урааа!! завтра домой :-)
в привычный родной комфорт.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 22 июл 2022, 22:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Поставила фотки отпуска в альбом.

Завтра домой.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 22 июл 2022, 22:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ух ты, спасибо за наводку :-): Надо будет попробовать!

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2022, 22:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Ух ты, спасибо за наводку :-): Надо будет попробовать!


:pri_vet:-: :pri_vet:-:

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Всем доброго вечера!

Прибыли мы домой.
Завтра большой полив всего живого вокруг дома.
А сегодня самое необходимое пока поделали, уже в сткльку усталые. Пеклись в машине наверно 9 часов, в Италии пробки пробки :kli_ny: еле выбрались :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2022, 00:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Вы в Италии живете?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2022, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. :-|-:
С возвращением домой! :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2022, 17:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
С возвращением, Леночка! :pri_vet:-:
Отлично ты выглядишь в купальнике, вообще можно не заморачиваться еще худеть.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2022, 18:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ох нифигасссе :du_ma_et:
Пол-шестого вечера, а я только сейчас дела разгребла и поела в первый раз свою правильную тарелочку.

В саду всё кричало просило полива, сбора урожая, прополки, вырезки старых отплодоносивших кустов малины. уже на новых ветках пошли ягоды.
Молодая смородинка чёрная чуть не умерла от жары и сухости :-(

А тут еще морока - машина моя поломалась. "ручной" тормоз еще в Италии барахлить начал и выкидывать фокусы. но счастье в несчастье - дала нам машина до дома приехать! и тут уж она наотрез отказалась еще ездить.
муж хотел её на мойку и заправку прокатить... а она с ручника больше не снимается.
Ну муж мой автомеханик классный. возился с ней. а электроника-то на грани фантастики. слишком умно сделана ::yaz-yk: искал в чем проблема, можно сказать весь день потратил.

И я то и дело помогала. я включаю и то и сё, а он там снизу смотрит. он и колесо снимал и всякое такое. с одной стороны всё норм, с другой стороны тормоза капут.

Еще работы всякие я работала.
Вход с подвала почистила и помыла.
3 стирки постирала и во дворе посушила.
Опавшие вишни и черешни собирала в мусор чтоб газон не уделать этими дырками от портящихся вишен черешен.
В урожай всех не собрать даже при желании, т.к. есть ветки слишком высоко расположенные.

Собрала кучу листовых овощей и 3 молодые свеколки, пару маленьких цуккини.
Добавила картошки молодой, пару мороковок, курогрудку, сварила суп свекольник-ботвинья. (ботва свеклы, шпинат, щавель, петрушка). такие же наборы ботвы заморозила на 3 раза, т.к. оказалось слишком много.
зимой пригодится.

Супик вкусный вышел, с отварными яйцами и заправленный йогуртом - песТня. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 24 июл 2022, 19:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2022, 19:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера как приехали, набрала помидор и огурцов и сделада себе такую тарелку. с солью. больше ничего не хотелось.
Сегодня утром на завтрак опять то же самое.
После завтрака как впряглась в дела, и до вечера.
Устала как совраска, на корточках да раком ;;-))) весь день считай. *Опа ой как болит :-) и ноги и спина.

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Горлица писал(а):
С возвращением, Леночка! :pri_vet:-:
Отлично ты выглядишь в купальнике, вообще можно не заморачиваться еще худеть.


Спасибо Лорочка! :-|-: :-|-:
Купальники тут новые подоспели пока мы отдыхали, ой маломерочки, на стройную совсем девочку. так что на Обложко очень рассчитываю. :-)

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
ванчоус писал(а):
Elena Prekr. :-|-:
С возвращением домой! :-)


Спасибо Лапушка!!! :-|-: :-|-:
Там целыми днями валялись мы на пляже, а тут в огороде и конь не валялся! :-)
Уезжали на 10 дней, а вернулись и тут всё заброшено как после половины лета!

Добавлено спустя 44 секунды:
@Ириша@ писал(а):
Elena Prekr.
Вы в Италии живете?


:pri_vet:-: :-|-:
Живём в Германии.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18224 ]  На страницу Пред.  1 ... 1362, 1363, 1364, 1365, 1366, 1367, 1368 ... 1823  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnnaRun, Ashanty, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, ksyuwa, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, okvikuz, secat, SentiBot, TrendictionBot, viktusya27, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня, Панночка, ЖенаЭдика, Лариса1960, МИЛЛАЛА, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB