soneika

Спасибо, Светик!

физ-занятия как-то всё в пучок собирают и держат пучком

Сегодня надо по дому пошуршать и съездить за провиантом, помидоры и огурцы подвязать в теплице. а то не пройти между помидор и огурцов, разрастается всё в ширь.
Соседа попросим поливать в наше отсутствие.
Вчера первый помидор сорвали, а сегодня первый огурец.
Помидор Викиной доче мой муж подарил. а огурец мы с мужем на завтрак поделили. но их там уже много, покупать уже не надо.
Бурых помидор нарвём с собой в отпуск, на дорогу и там они могут дозревать постепенно. всегда так делаем даже в самолёт брала в чемодан

Вечером в постели мне телефон упал на лицо.... губу стукнуло, больно. думала синяк будет. нету. если б на зуб упало, было бы хуже. был на подставке зажат телефон, а вот выпал. припухло, опять же филлер сэкономила

С телефоном(( тоже так было..теперь подальше от лица держу.пусть на пузо падает)

ага... от пуза не убудет

Таки здравствуй сельдерей.
Готовлю с тем весёлым поваром.
Салат из цветной капусты с морковью и сельдереем. масла совсем мало добавляю, не позорю своего диетолога.
Параллельно готовлю крем намазку бабагануш. овощи и баклажаны запекаю в пиццепечке, и в блендере с травками и чесноком пробью.

Чтобы худеть надо есть, а чтобы есть надо готовить.

Сегодня собрала урожай - - 4 помидора, 3 огурца, 1 желтый цуккини, зелени много.

Оспидяяяяя...
первый раз в жизни съела "метаболическую точку"
это ж как довести надо человека.
прям с двух яиц только белки и съела, а желтки в сторону.
без соли и без всего.

Еще собрала вишню, в последний раз.
Косточки вылупливала машинкой. чпок чпок...
Варенье таки сварила, вишня + абрикосы. классное. из одной вишни было бы кислючее. на эритрите и желе-фиксе.

Паста из баклажано-овощей получилась как овощная икра. вкусно.

Доброе утро!

Питаться правильно легко, когда правильно и свеже-наготовлено.

После метаболической точки было ощущение "ноль".
И ноль голода, и ноль аппетита. Что-то в этом есть.
Про минус говорить не могу, то есть он есть, но перед этим было много плюсов.
Организм как взбесился, плюсует от всего подряд.

Но я уже нацелилась не сдаваться ни за какие коврижки. ибо красота спасёт мир.
Метаб. точка так точка. кофе чёрный, так чёрный.
творог нулевой, так нулевой. Такие вот дела.... пипец котёнку пришел
не хочу я распухать и заплывать. лучше уж покласть на вкусности-гнусности

Прогулялись. прохладненько утром.
да и вообще сейчас тучки висят местами. дождя мало где дают, но солнце прикрывают, и то попрохладнее.

Съела по пути вдоль полей кочанок молочно-незрелой кукурузки. вот такую бы продавали! мне как раз по вкусу. зажевала вместе с рыльцами и внутренней "причёской" , такой там красивый хвост нежных волокон сочных.

Точка)) и все тут))

хотела сказать "и ноль сытости"
ВААБСЧЕ НОЛЬ

обнулиться на ночь двумя белками от яиц
хорошо что не скорлупками

Мой тоже плюсует..от диетической окрошки)) ем второй день .на домашней сыворотке)) всегда отекаю..но летом люблю в жару) с черным кусочком хлеба!