Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 17:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3998 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 400  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 05:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
сустав. Но это такой, достаточно бодрый сустав. Вывести его из строя - суметь надо. У тебя травм в этом месте не было?

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 17:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
ТолстаяРыся
Рысь, это еще может быть защемление нерва. У меня примерно такая же хурма с ногой, если лопатой покопать. Описание твое подходит очень.

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 00:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia
оно прошло... я не знаю, почему. Сегодня не занимались, завтра будем, но я попробовала сделать выпад - мышцы болят, а так без проблем вообще.
eKatarina
а хрен знает. Я поплавала, и оно появилось после этого. Наверное. Может, и совпадение.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 13:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 20.09.2013
Сообщения: 207
Изображений: 5
Откуда: Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
у меня тоже было подтекание после вторых родов. особенно, при двойном прыжке с воображаемой скакалкой. пыталась зажимать, напрячь мышцы и т.д. через неделю (макс 2) прошло.

_________________
Изображение
Изображение
стройность - здоровье. жир - болезни


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 18:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
ТолстаяРыся писал(а):
я и так беру меньше, от 10 до 25 кг. А он - 70. Говорит, что мой вес ничего не весит вообще.


Чиво ?! Семьдесят кг штанга в становой ? Или я очами слаб стал ?

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Lucia писал(а):
ТолстаяРыся
Если болит мышца и боль усиливается в течении подхода - это нормально. Это надо терпеть.


Нет, это не нормально.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
ТолстаяРыся писал(а):
Lucia
нет, не так. При определённых движениях резкая боль и нога как будто на мгновение отнимается. Но я не могу прощупать, где именно, это не снаружи. С коленом было всё понятно - под кость нажимаешь и вот там. А на бедре слишком много жира, наверное.



Причина находится выше - в поясничном отделе позвоночника.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 20:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодняшняя тренировка - отвратительно просто. Олег на первом подходе навесил на штангу 10 кг. Я ничерта не смогла толком сделать, грохнула штангу на себя. Он блины снял, но я всё равно так ничего и не смогла. даже то, что делала раньше. Ведёт в сторону плечо, оно выворачивается и отказывает. Я очень расстроена и мне стыдно. Я же вижу, как он разочаровывается и злится... с каждым разом мне это нравится меньше и меньше.
За 2 недели разжирела на 3 кг. Даже ляхи увеличились в обхвате. Они у меня ещё и разные, как оказалось. Уродство. И весь день во рту горький привкус. Настроение - дерьмо полное.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
А за что Вас хотят убить, медленно и изощренно ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 23:03 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 10.07.2015
Сообщения: 7
Пол: Мужской
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся писал(а):
При определённых движениях резкая боль и нога как будто на мгновение отнимается.

Добрый вечер. Извините что так, с ходу. срочно МРТ. Протрузия или грыжа.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 04:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Нет, это не нормально.

Что ненормального в утомлении мышцы внутри подхода? :sh_ok:

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 04:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Вы про боль говорили. Можно дойти до полного отказа работающей мышцы, и не испытывать при этом никаких особых ощущений.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3998 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 400  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, KvikiLeo, Lesssik, Marina_Nest_akk, Memorial, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Вера1959, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB