Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 дек 2025, 11:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3998 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 400  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 05:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
сустав. Но это такой, достаточно бодрый сустав. Вывести его из строя - суметь надо. У тебя травм в этом месте не было?

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 17:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
ТолстаяРыся
Рысь, это еще может быть защемление нерва. У меня примерно такая же хурма с ногой, если лопатой покопать. Описание твое подходит очень.

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 00:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia
оно прошло... я не знаю, почему. Сегодня не занимались, завтра будем, но я попробовала сделать выпад - мышцы болят, а так без проблем вообще.
eKatarina
а хрен знает. Я поплавала, и оно появилось после этого. Наверное. Может, и совпадение.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 13:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 20.09.2013
Сообщения: 207
Изображений: 5
Откуда: Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
у меня тоже было подтекание после вторых родов. особенно, при двойном прыжке с воображаемой скакалкой. пыталась зажимать, напрячь мышцы и т.д. через неделю (макс 2) прошло.

_________________
Изображение
Изображение
стройность - здоровье. жир - болезни


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 18:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
ТолстаяРыся писал(а):
я и так беру меньше, от 10 до 25 кг. А он - 70. Говорит, что мой вес ничего не весит вообще.


Чиво ?! Семьдесят кг штанга в становой ? Или я очами слаб стал ?

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Lucia писал(а):
ТолстаяРыся
Если болит мышца и боль усиливается в течении подхода - это нормально. Это надо терпеть.


Нет, это не нормально.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
ТолстаяРыся писал(а):
Lucia
нет, не так. При определённых движениях резкая боль и нога как будто на мгновение отнимается. Но я не могу прощупать, где именно, это не снаружи. С коленом было всё понятно - под кость нажимаешь и вот там. А на бедре слишком много жира, наверное.



Причина находится выше - в поясничном отделе позвоночника.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 20:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодняшняя тренировка - отвратительно просто. Олег на первом подходе навесил на штангу 10 кг. Я ничерта не смогла толком сделать, грохнула штангу на себя. Он блины снял, но я всё равно так ничего и не смогла. даже то, что делала раньше. Ведёт в сторону плечо, оно выворачивается и отказывает. Я очень расстроена и мне стыдно. Я же вижу, как он разочаровывается и злится... с каждым разом мне это нравится меньше и меньше.
За 2 недели разжирела на 3 кг. Даже ляхи увеличились в обхвате. Они у меня ещё и разные, как оказалось. Уродство. И весь день во рту горький привкус. Настроение - дерьмо полное.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
А за что Вас хотят убить, медленно и изощренно ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 23:03 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 10.07.2015
Сообщения: 7
Пол: Мужской
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся писал(а):
При определённых движениях резкая боль и нога как будто на мгновение отнимается.

Добрый вечер. Извините что так, с ходу. срочно МРТ. Протрузия или грыжа.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 04:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Нет, это не нормально.

Что ненормального в утомлении мышцы внутри подхода? :sh_ok:

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 04:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Вы про боль говорили. Можно дойти до полного отказа работающей мышцы, и не испытывать при этом никаких особых ощущений.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3998 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 400  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena S, AmazonBot, Анастасия M, BingBot, bvzgjkmpjdfntkz, ClaudeBot, ЕленаМалена, GoogleBot, GPTBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, sea_urchin, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Катериша, Татьяна tatiana


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB