ТолстаяРыся: влезть в XS

Lucia

ТолстаяРыся
сустав. Но это такой, достаточно бодрый сустав. Вывести его из строя - суметь надо. У тебя травм в этом месте не было?

eKatarina

ТолстаяРыся
Рысь, это еще может быть защемление нерва. У меня примерно такая же хурма с ногой, если лопатой покопать. Описание твое подходит очень.

ТолстаяРыся

Lucia
оно прошло... я не знаю, почему. Сегодня не занимались, завтра будем, но я попробовала сделать выпад - мышцы болят, а так без проблем вообще.
eKatarina
а хрен знает. Я поплавала, и оно появилось после этого. Наверное. Может, и совпадение.

Любовь888

у меня тоже было подтекание после вторых родов. особенно, при двойном прыжке с воображаемой скакалкой. пыталась зажимать, напрячь мышцы и т.д. через неделю (макс 2) прошло.

Granit

ТолстаяРыся писал(а):

я и так беру меньше, от 10 до 25 кг. А он - 70. Говорит, что мой вес ничего не весит вообще.

Чиво ?! Семьдесят кг штанга в становой ? Или я очами слаб стал ?

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Lucia писал(а):

ТолстаяРыся
Если болит мышца и боль усиливается в течении подхода - это нормально. Это надо терпеть.

Нет, это не нормально.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

ТолстаяРыся писал(а):

Lucia
нет, не так. При определённых движениях резкая боль и нога как будто на мгновение отнимается. Но я не могу прощупать, где именно, это не снаружи. С коленом было всё понятно - под кость нажимаешь и вот там. А на бедре слишком много жира, наверное.

Причина находится выше - в поясничном отделе позвоночника.

ТолстаяРыся

Сегодняшняя тренировка - отвратительно просто. Олег на первом подходе навесил на штангу 10 кг. Я ничерта не смогла толком сделать, грохнула штангу на себя. Он блины снял, но я всё равно так ничего и не смогла. даже то, что делала раньше. Ведёт в сторону плечо, оно выворачивается и отказывает. Я очень расстроена и мне стыдно. Я же вижу, как он разочаровывается и злится... с каждым разом мне это нравится меньше и меньше.
За 2 недели разжирела на 3 кг. Даже ляхи увеличились в обхвате. Они у меня ещё и разные, как оказалось. Уродство. И весь день во рту горький привкус. Настроение - дерьмо полное.

Granit

А за что Вас хотят убить, медленно и изощренно ?

Scenio

ТолстаяРыся писал(а):

При определённых движениях резкая боль и нога как будто на мгновение отнимается.

Добрый вечер. Извините что так, с ходу. срочно МРТ. Протрузия или грыжа.

Lucia

Granit писал(а):

Нет, это не нормально.

Что ненормального в утомлении мышцы внутри подхода? :sh_ok:

Granit

Вы про боль говорили. Можно дойти до полного отказа работающей мышцы, и не испытывать при этом никаких особых ощущений.

Правила форума

ТолстаяРыся: влезть в XS

Кто сейчас на конференции