Необходимо любить своё тело.....

светдим

Марина31 писал(а):

-700г, 77.1кг :cool_cool:

за ночь??

ты шо там делаешь?? :-)

а у меня привес от 2 дней тренек :ny_tik:

отёк!!!

Марина31

светдим писал(а):

за ночь??

ты шо там делаешь?? :-)

а у меня привес от 2 дней тренек :ny_tik:

отёк!!!

Это я гостей отпускных непрошенных выгоняю :dust:

пока они основательно не поселились :-)

. Опять же идут КД, вот и скопившаяся вода из меня выходит. Ем по колоражу нормально, много хожу пешком. Пробежки утром не было - :rain:

Привес и у меня бывает после силовых усиленных, а вот если потом кардио, то тогда отвес и хороший

светдим

так у меня после силовой карди 30 мин БЫЛО..но не могу понять почему так прилипло :sh_ok:

Я-Жанна

Приветик!! Ударникам !!!! :cool_cool:

Я-Жанна

Марина, а сколько ВСЕГО "БАГАЖА" ты с отпуска привезла?

Марина31

Жаннет86ru писал(а):

Марина, а сколько ВСЕГО "БАГАЖА" ты с отпуска привезла?

Жанна, я привезла где-то около 2кг лишнего чистого. Точнее их было около 3кг, но 1кг был отечный, поскольку мы ехали до Ростова 8часов в автобусе, потом ночных (с 12ночи до 4 утра) в аэропорту ожидаючи самолета, в 6 утра вылет. В самолете немного поспали, но это все не то. Перед отъездом налопалась очурчиков соленых домашних маминых :-)

. Но по объемам я осталась на месте. Я хоть и поставила в замерах ОБ=102, но это я в джинсах мерила. Я уезжала ОБ 101 и приехала так же. Талия и грудь на месте. Где они спрятались, я НЕ ЗНАЮ. :nez-nayu: