warda
Привет! Вот отработала два дня и по гостям бегаю. Ты не унывай, я думаю уж не долго осталось ждать и наступит весна. Все на это смахивает. А я вот уже вторую неделю сопливлюсь и состояние болезни никак не проходит..Даже в бассейн не хожу, но дома на тренажере и хала -хуп кручу по 15мин.

svez-tatyana,спасибо за поддержку!
я все присматриваюсь к эллипсоиду. мне его хочется прикупить.только не пойму,там и педали крутить можно? если так-то точно куплю! и на кухне поставлю,чтоб крутить педали..

хотя вот опять сомневаюсь.. покупала я себе уже силовой тренажер..простоял он года три..и мы его подарили!
я тоже прошлую неделю болела.. теперь только кашель остался. но это у меня теперь надолго.. месяца полтора кашлять буду..потому что хронический трахеит.
что касается погоды, то и так-чем не весна..снега нет, дожди.. я жду не весну,а чтоб посветлее стало... ну совсем в эту зиму темно без снега..

warda
приветик
смотря что ты имеешь ввиду под "крутить педали"
Эллиптический тренажер - что-то типа имитации ходьбы на лыжах... по ступенькам
на педали становишься и идешь , идти сложнее, чем по беговой дорожке , но и результаты выше и менее травматично для коленных суставов, чем беговая дорожка

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
я поняла, что дома как-то не получается у меня на тренажерах заниматься, быстро надоедает

Альена,привет!
,вот тоже самое!!! боюсь,что быстро надоест..
уговариваю себя,что перед телеком буду ходить.


я пыталась найти отличия между ЭЛЛИПСОИДОМ ВЕЛОЭЛЛИПСОИДОМ. но не нашла заветной разницы. вернее никакой разницы не нашла. похоже ее просто нет!!

похоже на то, просто конструкция немного разная

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
а я ни перед телеком, ни перед фильмами на компе так долго и не продержалась
вот когда на фитнес ходила, там другое дело было

warda


ая-яяяяяяяя!!!! это плохо от этого толстеют.

да

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:

ага
мне нравится

warda
У меня кадиотвистер! Но , я уже долго не занималась так сейчас коленкам тяжеловато, но уже привыкаю. удобно не лежать на диване а стоишь и смотришь телик . Два дела, но желание на него залезать не всегда есть. Пока есть вот и стою на нем.
Вот у меня такой.

кому кошмар, а кому мечта на ближайшие пару месяцев. Если мне удастся на протасе уйти со 103 на 97, я пищать буду от восторга. У меня даже в весе 49 в мае бедра были 93, так что 90-60-90 мне не светит

Но расслабляться нельзя! Держись, гони зажоры, скоро солнышко будет и весна придет, сразу сил прибавится и настроение улучшится. А с нынешней гадостью-серостью на улице ничего не поделаешь, но недолго ей осталось.

warda

Что за настроение такое?!!!

N@T@LI***,привет!!!!!! настроение отличное. позитив так и плещет. хотя не понятно- откуда берется??? скорее всего просто нет времени депрессировать и копаться в себе..
вторая сторона медали- вес так и держится на 67,1!!!! несмотря на то,что калорийность на этой неделе 1900 и в принципе я ее держу,с трудом правда, но держу уже 3-й день!!!

mezira,привет!!!!! ты на протасе пытаешься вырулить..а я снова начала поглядывать в сторону надвигающегося поста.. муж против. говорит,что все равно больше,чем на 1,5 кг. не похудею.. но я думаю,что он больше переживает-не отразится лимое пребывание в посте на его рационе.. опасения в общем то оправданы..

svez-tatyana,привет!!!!!! очень не плохая штука твой кардио твистер!!! я обязательно себе что нибудь подберу!!! но немного по позже..сейчас нет времени поискать-почитать- по выбирать.. хотя может и стоит найти время и подарочек себе организовать на 8 марта ..

всем приятного выходного дня!!!