Sana Hilarem: ***Назад до 68 кг***

аделюшик

Sana Hilarem писал(а):

Привіт!

Розгружалась три дні: 1.грудка, 2.картопля в мундирі, 3.сир.

Вийшло що , білково -вуглеводне чергування і не дуже голодно.
Я зараз теж на БУЧ але не розгружаюсь , добираю потрібні калоріі.

Sana Hilarem

аделюшик писал(а):

Вийшло що , білково -вуглеводне чергування і не дуже голодно.
Я зараз теж на БУЧ але не розгружаюсь , добираю потрібні калоріі.

Привіт! Як сказати, ніби і не голодна (вже на другий день відчуття голоду відсутнє повністю, можна взагалі не їсти :nez-nayu:

). Але на 4-ий день зранку (точніше вночі), я ледь встала...голова крутиться, іду як п"яна, тошнить і слабкість в ногах :-(

Зважилась і пішла їсти....а шматок в горло не лізе. Випила бульону і чаю з цукром. Через годину стало краще. Можливо, це через грудне годування та недосипання. :du_ma_et:

Одним словом, дієта мала тривати 5 днів. Організм витримав тільки 3.

аделюшик

Марта

може не варто так єксперементувати :sh_ok:

, зачекати трошечка , поки відгодуєш .
Ти молодчинка :-):

не велике у тебе перевищення ваги.

Sana Hilarem

Дякую!

Якби знала, що так організм відреагує :nez-nayu:

Коли зима, я майже не п"ю чистої води. Хочеться чаю гарячого, кави з молоком :ten_der:

а треба пити вооооду!!! Хоч бери і нагадування собі погодинне встановлюй :hi_hi_hi:

Sana Hilarem

ВІТАЮ ВСІХ ЗІ СВЯТОМ МИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦЯ !!!
бажаю, маленьких та великих чудес

Natalina-Natalie

Дякую, тебе теж зі святом. :a_g_a:

Sana Hilarem

ВІТАЮ ВСІХ З НАСТУПАЮЧИМИ РІЗДВЯНИМИ СВЯТАМИ !!!
МИРУ НАМ НА НАШІЙ ЗЕМЛІ! ЩАСТЯ, ЛЮБОВІ, РАДОСТІ ТА ДОБРОТИ ВСІМ УКРАЇНЦЯМ ВІД ЗАХОДУ ДО СХОДУ !!!
НЕХАЙ ГОСПОДЬ БОГ ПРОТЯГОМ НАСТУПНОГО 2015 РОКУ ПРИВЕДЕ НАС ДО ПЕРЕМОГИ ТА ЄДНОСТІ !!!

Mouse_ntl

Sana Hilarem

Дякую, Іруся! :butter-fly:

Правила форума

Sana Hilarem: Назад до 68 кг

Кто сейчас на конференции