Инночка,дорогая! Бог простит,и я прощаю.
Иногда мне тоже хочется завести котёнка. Но хлопот будет больше,чем удовольствия. Ежегодно мы уезжаем в отпуск,в Украину (родина мужа), на дачу, к друзьям.Нику берём с собой чаще всего. Но, чтобы добраться до Украины, надо пересечь в одну сторону 3 таможни + оформление документов на выезд для собаки,прививки,справки выливается в крегленькую сумму.Если вынуждены ехать без собаки, то надо искать ей пристанище. А если ещё и кот?!... Так что любуюсь кошечками издалека

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Нет, ну так-то умный кот попался, на имя откликается, а если кушать зову, то так и говорю: кушать-кушать, сразу бежит стремглав. Туалет знает хорошо, ну ничего так кот, не совсем пропащий. Но все же кот есть кот, не собака.
И раньше он не был особо ласковым, а с возрастом начинает ласкаться, только я прилягу, он сразу ко мне под бок, чтоб чесала ему живот и гладила, даже если спит где-нить все равно прибежит. Наверное потому что редко мне полежать удается, только спать если.

Начался пост. Я буду держать его по-своему. Отказываюсь от любых сладостей( зефира, мармелада. шоколада, конфет,мёда, любой выпечки) Фрукты( яблоки,изюм.курога,чернослив,киви, апельсины,гранат) в необходимых количествах и до 16 часов.
Для меня это будет ограничением,для которого надо приложить достаточные усилия. Сегодня -400г.Пчера ходила на пилатес. Сегодня аква.После двухнедельного перерыва чувствую всё своё тело. Заметила,если регулярно 3-4 раза в неделю занимаюсь, то ощущения приятные и позитива во мне намного больше. А после перерыва очень трудно вывести себя из дому Дай, Боже,мне силы и уверенности, что у меня всё получится!!!!

Привет, Наночка! я вот тоже для себя решила так. Главное, ограничить себя в чревоугодии... По этому пройду очищение организма по системе Лисси Мусса с учетом макробиотики. Долго решалась и вот созрела... говорят уходят многие болезни... Посмотрим... хочу нормализовать АД.
Вчера нужно было весь день провести на теплой кипячёной воде... Я смогла только до 18-00.
Дальше всё намного легче и вкусней.. Три дня крупы, зелень и редис, дайкон, редька... Есть где разгуляться...

Пусть все у вас получится. Умница, что со спортом не расстаетесь. Мне сразу за себя стыдно становится. Я тоже пытаюсь ограничить себя в еде, ну и мясо не есть, все-таки пост, но творог я оставляю, я его не люблю, буду впихивать в себя, для меня это сущее наказание.

Helen1203
Стройная Фантазерка
Ой, девочки! Пусть у на с всё получится!
Сегодня была на акве. Завтра перерыв.Посвящаю день домшним делам.Сегодня без сладостей обошлась.Съела из фруктов одно яблоко.На завтрак- овсянка,сыр олтермани 17%. В обед сыр тофу,квашеная капуста и ржаной сухарик, на ужин - яблоко. Утром посмотрю. что весы прошепчут

Добавлено спустя 2 минуты:

Отвеса не плучилось,хоть и не нарушала ничего ,даже + 200г .Духом не падаю.НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО У меня всё получается.Я стройнею и иду дальше.

Наночка, привет!


Не переживай! Это вода от квашенной капусты задержалась. У меня после неё всегда привес
Водичка уйдет и будет отвес

Мудрая ты женщина! Сегодня отвес -800г Завтра будет меньше. на ужин съела винегрет и 2 куриных рулетика с черносливом.Кстати очень вкусный и лёгкий рецепт нашла на просторах интернета.Кал.-120 Б-16.52 ж- 3.3 у-6.92.на100 г. Вот рецептик. 600г филе куриного отбить. на отбитые кусочки соль, перчик и чеснок через чеснокодавку( на каждый кусочек), замоченный заранее чернослив.Свернуть рулетики и заколоть зубочисткой ,затем одно яйцо взбить с 1 ст ложкой сметаны 10%.Рулетики обмакнуть в эту смесь и запечь при темп. 180 гр., 30-40 мин.ВКУСНЯТИНА!!!!!

nana47

Привет!

Молодца! Так держать!
Рецептик взяла себе, понравился