Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 ноя 2025, 22:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2621 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 263  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 21 окт 2024, 16:58 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2702
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,298

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
spiry
Привеееет)
Пока младший сын живет с нами и зависит от меня финансово,
я хочу, чтобы он нормально питался, в доме было чисто, организовывались какие-то праздники и дарились подарки.
Если я перестану это делать, это никто делать не будет.
Сын может приготовить себе килограмм макарон и будет есть только их.
Меня это не устраивает.
Что-то менять в лучшую сторону он не будет.
У него депрессивно-тревожное расстройство. И усугублять его, разборками дома, я не хочу.
Я по всякому пыталась донести нужность вышеперечисленных действий...
и ругалась, и просто (как мне кажется) доходчиво объясняла и даже жила отдельно - бесполезно.
А вот мне как то некомфортно без уборки.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 21 окт 2024, 18:53 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2702
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,298

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Далеко вспоминать не надо.
Типичная ситуация сегодня...
Прихожу сейчас с работы - еды нет)
У сына на работе нет возможности есть.
Нет ни помещения, ни микроволновки, девочки там либо ездят домой\кафе либо обходятся орешками.
Мой берет только бутерброды с собой, но может и не взять, если не приготовлено.
И может с утра только чай попить, если завтрака нет.
То есть весь день голодный. Работа для него стресс. Особенно когда он ничего не знает, а от него что-то требуют. Плюс он это воспринимает, как "только к нему придираются"
Соотвественно домой приходит, сразу к холодильнику...
А сегодня он еще и задерживается, сдает какой-то объект.
После воскресенья оставались макароны с маринованной курочкой на 1 порцию.
Думала сыну на ужин.
А пришла - ничего нет) Муж с собой на работу взял.
Продуктов я сегодня не привезла.
Вечером надо было в вайберрис зайти и я не хотела ничего нести.
Поэтому гуляла в обед. Шагов у меня уже 8 тыс есть.
Так что имеем вечер - ни еды, ни продуктов)
Есть только моя рыба маринованная с овощами...пересоленная :-)

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
Варианты моих действий:
1. Пойду есть готовить
2. Заставлю мужа в магазин сходить и есть приготовить
3. Кофе попью и пойду ревитоникой заниматься
:-):

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 21 окт 2024, 19:18 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2702
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,298

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Приехал сын домой... в буквальном смысле приехал.
На рабочей машине. За руль сел месяца два назад.
Ездил может быть раз 20 всего при свете дня.
Сейчас пришлось ехать в темноте по двум федеральным трассам, две сложные развязки, час пик
Я ему скажу, что есть нечего?)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 21 окт 2024, 19:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1483
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,248

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Почему у вас нет договоренностей покупать продукты? Едешь домой, уточняешь у домашних что купить. Ну и прочая.
И ваще, не в качестве пенделя ни разу, но 2 взрослых мужика дома, а горбатится на них одна женщина. Ну как так-то...(

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 21 окт 2024, 19:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 465
Пол: Женский
В наличии: 472

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Варианты моих действий:
1. Пойду есть готовить
2. Заставлю мужа в магазин сходить и есть приготовить
3. Кофе попью и пойду ревитоникой заниматься
:-):
Оль, ну ты же тоже не с веселой прогулки пришла. Раз все по работам, то можно как-то скооперироваться. Муж в магаз, сын макароны варить, ты что-то мясное/овощное. Раз-раз вместе быстренько - и к ревитонике :-): Понятно, что если приучены уже так, то сложно что-то сделать. Но раз тебя это не устраивает, может, все же что-то придумывать потихоньку, не мириться с таким положением дел, договариваться как-то по-хорошему. Какой-то набор базовых продуктов с запасом дома держать, может. Яйца и молоко для омлета, что-то вроде того. Но не самой все покупать, а мужикам тоже поручения давать. Мои все при деле, но за покупками все ходят без вопросов. Готовят тоже, но малой у меня это дело сам любит, лет с 12 увлекся, сейчас рецептами делимся.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2024, 08:43 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2702
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,298

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки.. нууу девочки...
Не буду это обсуждать.
Это моё "ДАНО"
А дальше надо придумать решение задачи, при котором я похудею)
У каждого "толстого" человека есть свое неизменное "дано"
По правильному, чтобы задачка сошлась, надо это "дано" менять,
но не все это могут сделать и не всегда возможно :nez-nayu:

А вчера я просто пельмешки сварила

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2024, 08:51 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2702
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,298

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Очередная неделя. 10 недель до Нового года
Понедельник
1. Зарядка - нет
2. Завтрак1: намазки с перцем и печеночный паштет, иван-чай
Завтрак2: Кофе с молоком, булочка
Обед: немного щей, 2 котлетки с пшеном, рагу из баклажан
Ужин: треска с овощами, кофе с молоком, вафелька 10 грамм (48 калорий)
3. Шагов больше 8 тыс
4. Ревитоника на лицо и остеопатия
5. Спорт - нет
6. Воды мало.
7. Сон до 23-х

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2024, 09:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1548
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 31,941

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
spiry

У него депрессивно-тревожное расстройство. И усугублять его, разборками дома, я не хочу.



Не знала твою ситуацию, извини. Может, в выходные не только на себя на неделю готовить, ну и на них на неделю (условно).
Большую кастрюлю борща, например. Если на первое у него будет борщ, а на второе макароны - это уже не так однобоко.
Просто, как вариант, предлагаю, чтобы тебе по приходе домой дополнительно ужином не заморачиваться.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2024, 10:23 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1162
Пол: Мужской
В наличии: 1,174

Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Не буду это обсуждать.
Это моё "ДАНО"


Это место, форум это единственное что можно здесь делать, обсуждать, в той мере, в какой вы на это готовы и решитесь. По сути тут ничего другого делать невозможно и это отличная возможность, ведь с кем ещё можно поговорить и где о вопросах снижения веса.

ЖенаЭдика писал(а):
По правильному, чтобы задачка сошлась, надо это "дано" менять,


Вот это вы верно понимаете , точнее просто пока озвучиваете.
Знаете не требует никакого труда действий осмысление своего поведения и делание из него выводов, кроме боязни, страха подумать, а этот страх к сожалению появляется от долгого лишнего веса.
Так что не переставайте двигаться в этом правильном настроении, случайного волшебства не будет, секретных диет гарантирующих похудение нет, придётся меняться сначала в мыслях, не боятся менятся в мыслях.
Доброго дня. :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Последний раз редактировалось Морковкин 22 окт 2024, 10:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2024, 11:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1739
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 663

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Морковкин, вот зачем такие добрые советы. Вы плохо представляете , наверное, как чувствуют себя такие люди. Они не психи, но очень истощаемые . Им работать сложно, и в быту нужна помощь, и иногда они просто лежат, дай Бог на работе удержаться, потому что сил нет. Решит уйти самостоятельно жить - уйдет. А вот выгонять еще хуже можно сделать. В таком состоянии есть внутренняя обида на всех, на начальника, на близких, кажется что тебя нормальные не понимают, им мало внимания и поддержки, даже если это все есть. Иногда лечение нужно, психотерапия. Иногда просто тяжело найти и лечение , и психолога, ну вот ваши советы для нормотипмчных. .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2621 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 263  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, BingBot, ClaudeBot, e1112le, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, jivko60, marinarythe1st, MetaExternalAgentBot, nata677, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, ЖенаЭдика, Занда, мурадянушка, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB