Джой: без фанатизма

Margo_M

Джой писал(а):

, скажи, приятно

Ну в общем да)

Temma

Девочки, поздравляю вас, молодцы! :in_love:

Приятно встретить лето налегке :-)

Джой

Temma писал(а):

Приятно встретить лето налегке

в нашем случае приятно проводить :-)

Temma

Джой

Джой писал(а):

Temma писал(а):
Приятно встретить лето налегке

в нашем случае приятно проводить

Хотела сказать осень. Это я еще кофе когда писала не пила ;;-)))

Джой

Temma писал(а):

Это я еще кофе когда писала не пила

ясно, мэм... рада, что уже легче тебе :ki_ss:

Frau Unbekannt

Джой писал(а):

минус 1 см в талии, теперь она официально 79 см.

да огонь же параметры :cool_cool:

Бога не гневи насчет Чудес :-)

значит, правильно всё делаешь :rose:

Джойка, как мне же нравится твоя жизненная позиция без фанатизма и тактики-стратегии путей к стройности... мурчит в пузе (или где там у котов урчальник расположен? :-)

) в унисон :-)

Джой писал(а):

До НГ на калорийности удержания потренируюсь в свое удовольствие. Потом все расскажу в деталях...

*звучат бурные аплодисменты, местами, переходящие в овации* очень поддерживаю твоё решение!
я тут по другим тематическим форумам и пабликам пошаталась, пока отсутствовала...посмотрела на иные подходы -- не только на местные игры разума в похудение :-)

(на Калоризаторе конечно тоже есть разумные исключения и полезные контенты, но их по пальцам одной руки, чо уж, девичий же форум...имоцЫи рулят :wo_ol:

в общем, подтвердились все мои наблюдения и выводы, сделанные на местном материале.
Если б я стройнела сейчас, всё бы делала по-другому. Периодизация, периодизация, еще раз периодизация для восстановления, даже на небольшом дефиците (меньше 20%). По разным схемам, поддержка/дефицит или поддержка/профицит/дефицит в зависимости от цели. Только так.

Джой писал(а):

там - жара, влажность, кондеры нельзя и дальше все прелести по списку

Одесса в бархатный сезон же, ну... :-)

купаться голенькими в Аркадии на диком пляже, гулять вечерами по променаду, а потом полночи отрываться на танцполах в клубешниках или на летних дискотеках, торговаться на Привозе за бички, глосик, помидору и пЭрсик :viking:

, наслаждаться всеми прелестями жизни :drunked:

в корчмах и харчевнях...
если б не все наши межнациональные ~~совершенно идиотические~~ сложности, я б хоть завтра сорвалась :in_love:

***

Margo_M писал(а):

Я все лето была на удержании))) Удержала) :-)

да ладно, Маргош? не может быть :sh_ok:

ты не испугалась разгона? до какой калорийности смогла дойти?
поздравляю от души :co_ol:

Джой

Frau Unbekannt
Привет, мой Свет!

Frau Unbekannt писал(а):

*звучат бурные аплодисменты, местами, переходящие в овации*

захвалила, я мурчу

Frau Unbekannt писал(а):

Одесса в бархатный сезон же

не сложилось у меня с ней любви с первого взгляда

Frau Unbekannt писал(а):

я тут по другим тематическим форумам и пабликам пошаталась, пока отсутствовала...посмотрела на иные подходы

поделись, хочу глянуть

Джой

Итоги за август

и настроение пошалить

Margo_M

Джой писал(а):

вот так и бухай - 2 серьезные пьянки и 2 недели потеряно..

Приветуль)))
Серьезные? У меня как раз пьянки все несерьезные) :-)

Джой

Margo_M писал(а):

У меня как раз пьянки все несерьезные)

у меня все серьезные, практически ж не употребляю.. и у меня по-другому поводу не бывает отеков, а сходят они в течение недели + гриль, хачапури, селедка местами - все задерживает воду...

Правила форума

Джой: без фанатизма

Кто сейчас на конференции