Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Сладкира

LoRicky писал(а):

Сладкира писал(а):

А как же тактика оставить на утро?

Да, вчера что-то не удержалась, последствия НГ, никак полноценно не начну худеть :kli_ny:

Планирую сегодня повысить расход калорий и питание сегодня по нижней границе коридора, авось зигзагом проскочит :-)

Вооот и я сегодня не сдержалась. Как то настрой тяжело настраивается, может конкурса не хватает? Отчет конечно стимулировал к субботе :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 9 минут 50 секунд:
Nedovercivaja
Вот я так же 3 месяца пекарни дальней стороной обходила :-)

Помогло

Голубцы я тоже люблю. Причем ленивые больше люблю, чтоб капусты побольше и без риса, но такие только я сама делаю :-):

Nedovercivaja

Сладкира писал(а):

LoRicky писал(а):

Nedovercivaja
Вот я так же 3 месяца пекарни дальней стороной обходила :-)

Помогло

Голубцы я тоже люблю. Причем ленивые больше люблю, чтоб капусты побольше и без риса, но такие только я сама делаю :-):

Я не то, чтоб прям обхожу, но не покупаю - это да.
Сегодня сижу ем чёрный шоколад, жду пока надоест.
Пока идёт... :men:

Xroba4ek

Сладкира
Привет! Я с ответным визитом :-):

Nedovercivaja

Что-то ты меня своими хачапури раздразнила, капец... :hi_hi_hi:

Хочется пирожков и пирог с яблоками.
Если до выходных не перехочется, придётся видать испечь... :men:

Сладкира

Nedovercivaja писал(а):

Что-то ты меня своими хачапури раздразнила, капец... :hi_hi_hi:

Хочется пирожков и пирог с яблоками.
Если до выходных не перехочется, придётся видать испечь... :men:

Перехотелось? :-):

Сладкира

Отчет.
В выходные как то все не судьба было зайти :-):

Вес 62,2 за неделю -600. Мои булочные безобразия прошли незамеченными для веса :hi_hi_hi:

Средняя калорийность 1470, раз худеется оставлю и на эту неделю так же.
Завтракать я так и не научилась, хотя хотела попробовать начать. Утром я нивкакосе, есть не хочу поэтому тупо забываю, голод приходит только когда уже к работе подъезжаю, это я типа проснулась :hi_hi_hi:

В основном завтрак получается хлебцы с плавленным сыром, или банан с утра хорошо заходит даже с кофе нормально.
Не знаю даже стоит ли снова ставить "булочный" эксперимент , так как предыдущий прямо скажем оказался через чур удачным :ti_pa:

Но есть мысль попробовать разрешить себе 1 раз в неделю, и уж если раз в неделю организм скажет "мало", поставить полный запрет снова.
Отжимания забываются так же как и завтрак, к сожалению -( Хоть напоминалку в тел вставляй, вылетает из башки, вспоминается только на работе, а тут негде.
Ладно, не достигнутых целей еще много, будем работать над ними.

Xroba4ek

Сладкира

Цитата:

Отжимания забываются так же как и завтрак, к сожалению

У меня тоже отжимания не идут. Воспринимаются как наказание. :ne_ne_ne:

Но надо себя заставлять как-то, потом будет легче и позитивнее. НАдеюсь

Сладкира

Xroba4ek писал(а):

Сладкира

Цитата:

Отжимания забываются так же как и завтрак, к сожалению

У меня тоже отжимания не идут. Воспринимаются как наказание. :ne_ne_ne:

Но надо себя заставлять как-то, потом будет легче и позитивнее. НАдеюсь

Я бы заставила себя если бы вспоминала про них :-):

Вспоминаю слишком поздно.

Nedovercivaja

Сладкира писал(а):

Nedovercivaja писал(а):

Что-то ты меня своими хачапури раздразнила, капец... :hi_hi_hi:

Хочется пирожков и пирог с яблоками.
Если до выходных не перехочется, придётся видать испечь... :men:

Перехотелось? :-):

У меня выходной во вторник. :-)

А вообще уже не так критично хочется.
Но я сейчас врядли могу рассуждать адекватно :hi_hi_hi:

, ибо во мне миска перлотто с курицей и сливками... :eat-ing1:

"Счас спою!" :eat-ing2:

Nedovercivaja

Сладкира писал(а):

Отчет.
В выходные как то все не судьба было зайти :-):

Вес 62,2 за неделю -600. Мои булочные безобразия прошли незамеченными для веса :hi_hi_hi:

Средняя калорийность 1470, раз худеется оставлю и на эту неделю так же.
Завтракать я так и не научилась, хотя хотела попробовать начать. Утром я нивкакосе, есть не хочу поэтому тупо забываю, голод приходит только когда уже к работе подъезжаю, это я типа проснулась :hi_hi_hi:

В основном завтрак получается хлебцы с плавленным сыром, или банан с утра хорошо заходит даже с кофе нормально.
Не знаю даже стоит ли снова ставить "булочный" эксперимент , так как предыдущий прямо скажем оказался через чур удачным :ti_pa:

Но есть мысль попробовать разрешить себе 1 раз в неделю, и уж если раз в неделю организм скажет "мало", поставить полный запрет снова.
Отжимания забываются так же как и завтрак, к сожалению -( Хоть напоминалку в тел вставляй, вылетает из башки, вспоминается только на работе, а тут негде.
Ладно, не достигнутых целей еще много, будем работать над ними.

Я престала себя мучить завтраком.
Ем на работе. Я как раз к этому времени и хочу есть.
Дома я с утра труп. А они не едят.

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции