Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 мар 2026, 20:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2193
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,267

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
находишь свой файл


Файл нужно сбросить на стол и оттуда его брать.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
коломыя писал(а):
Файл нужно сбросить на стол и оттуда его брать.

Можно на стол, можно в отдельную папочку, лучше на диске D.
Меня дети все время ругают, за мою привычку захламлять рабочий стол. Я туда вот так на скорую руку всего-всего супер-пупер-нужного в текущий момент набросаю, а потом забываю удалить или разложить по местам. А потом, когда уже понимаю, что беспредел развела, а разгребать этот завал некогда - создаю папочку "со стола 30_06_17" и переношу ее на диск D (в надежде, что вот прямо когда-то на меня нападет свободное время и я по-быстренькому все переберу разложу) :smu:sche_nie: А еще через полгода или год мне что-то из тех папочек понадобится, начинаю лихорадочно вспоминать - "когда это я страдала каким-то конкретным вопросом? В мае? а может в августе?" И в очередной раз даю себе честное-пречестное слово отложить все дела и перебрать эти самые папочки...

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 22:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
коломыя писал(а):
Файл нужно сбросить на стол и оттуда его брать.

ksu_una писал(а):
Можно на стол, можно в отдельную папочку, лучше на диске D.

У меня на компе есть папка "Скрины" (название можно любое, как понимаете), в которю я сохраняла свои скриншоты. Из неё же и вставляла в текст)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 22:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, а я сохраняю скрин как фото в папочке сназванием предположим менюшки июнь 2017
а потом просто вставляю в галерею, тоже в папочку менюшки.
а из галереи вставить легче легкого..
а БЖУ на форуме в личном разделе можно вроде сразу сохранить и в виде екселевской таблицы и в виде фото.. и резать не надо..
я скрин экрана режу в пайнте. рамочкой отделяю лишнее и обрезаю, потом добавляю если надо тут в галерею.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
И в очередной раз даю себе честное-пречестное слово отложить все дела и перебрать эти самые папочки...

Оксана, привет! Прямо про меня написала :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2193
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,267

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
коломыяКак на меня самый простой способ это так. Пишем сообщение, нажимаем внизу кнопку "предварительный просмотр". Откроется окно расширенного режима. И там ниже окна, где набираешь текст, есть строчки - "добавить вложение". Жмешь на кнопку Обзор, открывается Проводник, находишь свой файл, выбираешь его кнопкой Открыть. Дальше - кнопка Добавить файл. На время откроется еще одно маленькое окошко загрузки, а когда оно закрылось, сразу ниже текста сообщения появляется строчка Вложения с названием твоего рисунка и рядом кнопкой Вставить в текст сообщения. Осталось поставить курсор в нужное место и нажать на нее.


Оксана, огромное спасибо за науку! Все получилось и все оказалось очень просто.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Возник философский вопрос. Это я себя слишком люблю или недостаточно люблю свой виноград? Понимаю, что надо срочно распутывать наросшее безобразие и заканчивать подвязку, но не могу себя заставить продолжать что-то делать на солнце, когда в тени+35 :ny_tik:
И это в 9 часов утра! :sh_ok: :ne_ne_ne:
Срочно! Подарю солнце и жару - самовывоз с доплатой!
А пока придется заводить завтра будильник на 3.40. Полчаса на кофе-попить-бутер-сжевать, в затылке почесать, в 4.10 - рассвет и в бой!

Сочинился супчик. В мульте-скороварке сварила бульон из готовых копченых крылышек. Слегка спассировала в чаше мультиварки лук+морковку, туда же порезала кабачки+вешенки замороженные, вывалила банку фасоли в томатном соусе, покрошила мясо с крылышек, долила туда бульон и на режиме "Суп" через 10 минут был готов.
Вкусненько получилось и, потому что не оказалось в доме картошки, очень прилично по калорийности.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Это я себя слишком люблю или недостаточно люблю свой виноград? Понимаю, что надо срочно распутывать наросшее безобразие и заканчивать подвязку, но не могу себя заставить продолжать что-то делать на солнце, когда в тени+35

Ксюша, люби себя больше. нефиг в жару на солнце делать.
сутречка завтра сделаешь, по утренней прохладе.
----
Мне надо тебе фоты винограда показать. его надо обрезать, только не знаю насколько сильно (вроде и листья нужны для питания, а несколько веточек перестали кудрявится..
у меня он растет три года, покупала уже взрослым, двухметровым саженцем.
в первый год была одна гроздь (оставила по незнанию :smu:sche_nie: и все равно не попробовала- птички склевали)))) сейчас завязались шт 15.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 12:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 427
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Привет хозяйке и гостям! :pri_vet:-:

Я тож пока не очень с функционалом сайта разобралась, вижу что можно, но пока не понимаю как :-)

ksu_una, Оксана, а у нас очень прохладно, не растет вообще ничего кроме травы. Я три раза пересевала огурцы и базилик, а они три раза замерзали (высыхали, их съедали муравьи).
Так что огурцы в этом году с рынка.
Умерли все цинии, астры и агератумы. Удивительный год! Вообще не помню такого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Это я себя слишком люблю или недостаточно люблю свой виноград? Понимаю, что надо срочно распутывать наросшее безобразие и заканчивать подвязку, но не могу себя заставить продолжать что-то делать на солнце, когда в тени+35

Это срабатывает инстинкт самосохранения :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, Anna_ks, АЙКИНДУИЕТ, BaiduSpider, BBK*v, BingBot, bvzgjkmpjdfntkz, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, khe12, kiriliza, lindarussa, MetaExternalAgentBot, more2009, OAI-SearchBot, олег 2 12 85 16, Reisende, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Почти Русалочка, Ленусечка, Лысая кошка, Марианна Кузнецова, Наташа4ун, ТаняИнта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB