Приветик!!!


Взялась, прям необходимость в этом чувствую. Подумаю о посещении фитнес зала...

Доброе утречко!!! Вес стоит, это совсем уже не радует. Прохожу сейчас ежегодный медосмотр, у меня по жизни низкий гемоглобин, в том году врач в Москве попросила сдать биохимию на железо, чтобы реально проверить его уровень и при необходимости назначить лечение. Делала этот анализ впервые, результат "убил", норма 9-30, у меня 3,89 - чую лечение сейчас назначат по полной, хотя в принципе уже точно нужно, а то с моим загрузом на работе, уже часто слабость чувствую, а если прибавить 80 на 50 давление...
Сестра моя продолжает худеть, но её пора уже реально тормозить, скоро это будет смахивать на анорексию, была 85 кг, сейчас 56 кг и худеет дальше. Жду её в гости к себе в мае. В остальном все нормально у меня, извините девчонки, что к Вам совсем не захожу, реально загруз пока. (до 1 апреля), а там чуток полегче будет.

Надюша,береги себя!Это и правда совсем низкие показатели...как ты вообще ноги таскаешь?Обязательно надо кушать чёрную икру-она охренительно гемоглобин повышает лечиться!
про сестру- ну таких историй и на форуме полно... может девы и не признают,но у них же вырабатывается жуткий страх перед весом и они всеми силами стараются похудеть как бы про запас...
и на форуме же сотни историй про обратный набор веса,увы(((
ты тут ничего не сможешь поделать...и все твои советы сведут к тому, что ты просто завидуешь...может в лицо и не скажут,но за спиной именно так и будут говорить... поэтому не бери в голову,она девочка большая...как говорится "каждый сам кузнец своего 3,14здеца"
Что то про мальчишек наших любимых ничего не рассказала...

Артем учится, с учебой сам справляется, на собраниях в его адрес никаких замечаний, все вовремя сдает, дисциплину не нарушает. Илюшик чудит каждый день почти, много историй разных. К примеру, я принесла бутылку вина, подарили в красивой упаковке на 8 марта, он мне - "Ты же знаешь, я не люблю пьяных!". Я ему - "Ты меня хоть раз видел пьяной?". Он - "А, ну ладно, а это вообще сильный алкоголь?". Отвечаю - "Слабый", он - "А это вообще бухло?"

Папа спрашивает сына "Как сегодня дела в школе?", отвечает спокойно так, невозмутимо - "Ну, сегодня учитель меня не била". Спрашиваем - "А что била когда то?", отвечает "Нет, она меня любит, другим может затрещину дать!". Вот и думай, правда или нет.
А так, каждый день встречает с работы, радостный, кучу ласковых слов наговорит, как он меня любит. Нацелует всю.

Объявление в детском саду:
«Уважаемые родители! Не верьте, пожалуйста, всему тому, что рассказывает ваш ребёнок про детский сад! В свою очередь, мы обещаем вам не верить всему тому, что он рассказывает про вас».

Молодцы мальчишки у тебя

Доброй ночки!!! Решила забежать в свой дневничок, давно тут не была. Период "безумных" налоговых деклараций на работе закончен, в этом месяце назначила 5 молодых мальчиков (я герой ), устранила весь некомплект, теперь с работы ухожу, как нормальный человек, по окончании рабочего дня. Начала принимать курс лекарств по восстановлению железа в крови, который прописала мне врач, курс рассчитан на 3 месяца. В целом ощущение, что силы возвращаются. Но... я ведь и не торчу на работе до 23 часов теперь. Вес стоит 85 кг. Ничто его не берет. Я думаю во всем виноват замедленный метаболизм, прием пищи 2 раза в день к этому и приводит.
Ну и отсутствие спорта тоже не уменьшает вес. Вообщем причины известны... Иногда весы радуют циферкой 84 кг. Но пока редко...
На улице вовсю весна, зеленая травка пробивается. Вообщем красотища!!!

ну что тут сказать?
дело не в количестве приёмов пищи ,не в отсутствии спорта, а в том, что приход энергии больше расхода...
хотя считать калории в таком круговороте как у тебя я бы ни за что не смогла...
Теперь тебе полегче,да ещё и весна - вот и пойдёт дело на лад!!!
Привет,Надюша!

Привет Машуля!!! Заглянула в тему "Конкурсы" - поняла, что все-равно не смогу ежедневно что то выполнять, да еще и отчитываться, поэтому продолжу делать свои мало-мальские упражнения.


Скоро приедет в гости моя стройняшечка сестра, со своими 56 кг. Надеюсь, и она меня помотивирует немножко.
Дома ремонт косметический на кухне доделываем, в планах - отделка плиткой туалета. Ооох, пора уже и на отдых откладывать, все-таки планирую со своими мужчинами на море съездить.
Грустная новость - Викулька (Леди Винтер дневничок свой закрыла), каждый день к ней заглядывала, следила за успехами. Писать мне только некогда было. Викуль, надеюсь, еще появишься здесь.

уже давно(((
На какое море планируете поехать,Надюша?

Приветик

и куда хотите Крым