я тоже так делаю, только дома отжимания от стены и приседалки - это все на что меня хватает!

Ксюш, это все, на что я себя могу сподвигнуть со своей ленью)) Ну, когда берусь за себя капитально, то количество увеличиваю)))

Васёнка, молодец! Так держать!)) а чем суши не устраивают? По моему вполне себе здоровая еда, не? Я ими частенько обед заменяла в предыдущем похудение ком порыве (тогда 25 кг сбросила за 6 мес, набрала их обратно за два года расслабухи)

Васёнка
Так и я ж такая же, и похудеть хочется и особо делать ничего не хочется!
С физрой я конечно совсем не дружу, мне легче было бы часами напролет в бадминтон играть или в теннис, чем тупо заниматься в тренажерке или дома... Мне скучно и неинтересно!

Почему-то суши у меня воду задерживают, может от соевого соуса солёного, может от того, что пивом запивала))))) Вобщем после суши практически всегда привес)
Эх, Ксюха, лодыри мы с тобой)))) Не, я все ещё не потеряла надежду пойти на фитнесс, на групповушки-попрыгушки))) Только вот себя пнуть надо, что бы начать)))

Васёнка

что есть, то есть

я такое не лю мне бы куда-нибудь на баскетбол, волейбол, теннис

А я люблю, в своё время на шейпинг с таким удовольствием ходила)))

Васёнка
как грится - каждому свое

Ага))) А пока, что тебе, что мне, отжималки с приседалками)))
Ура! Я удержалась от соблазна послеобеденного!))) Ещё плюсик самой себе ставлю)))

Все, сегодня выдержала без соблазнов Завтра меня ждут куриная грудь и кефир))))