Январетта

Ага, сама заметила Ну фраза "хочу похудеть" здесь выражает настрой - стать легче) Т.е. стать лёгкой хочу, а не быть 53-55-60 кг. Цифра не важна

Polochka
Привет! Расскажи, что сейчас читаешь?
Сто книг - это план на год?

Про вес хочу написать. Я перестала взвешиваться и жить мне стало от этого намного легче. Я осознаю, что тяжелая, но я себя как будто бы стала в этом принимать. Ну да, тяжелая я. Но я работаю. Просто каждый день. Просто маленькими шажочками. И от этого перестала втягивать живот при всех. И кайфа в жизни стало больше :)

Анна Солари
Привет)))
100 книг за 8 месяцев примерно. Читаю всегда по несколько, разножанровые. Под настроение))) Вот сейчас около 10-ти заканчиваю, буду показывать их)
Про взвешивание - согласна. Живётся спокойней, но, если ты всё-таки хочешь постройнеть, надо этот процесс отслеживать

Polochka
Ты советуй книжки, если что ) Я тут у тебя всегда тогда пастись буду )
Я последней прочитала "Тринадцать этажей" и слушаю "Пиковую даму" Максима Кабира.

Посмотрю) Спасибо!

Polochka
Это из жанров - мистика / хоррор. На любителя, конечно. Чаще я читаю детектив / триллер. Классику я читала в детстве, юности и весь универ. Так что я ею пока полна :)

Я тоже...

Добавлено спустя 9 минут 41 секунду:
[quote="Polochka"]Доброе утро)))
1. Питание - ИП и ОП с контролем калорий;
2. Шаги - фото;
3. Спорт - 15 минут кикбоксинга;
4. Книги - 13/100.
Кевин Кван "Безумно богатые азиаты" - 5/10. Как сериал посмотрела - просто и ни о чём...Не моё чтиво
5. 28 отжиманий и 28 приседаний.


Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Купила весы))))
Вес - 71,8
Вчера написала, что буду на низкоуглеводке. Ну это как посмотреть. Считаю низкоуглеводкой - до 100 гр углей. А там как получится...
Идеально-прекрасного дня)))

Убила

Даже не сомневалась, т.к. старые были старые

Алена, привет! Я тебя очень понимаю! Это состояние абсолютно не зависит от веса!