Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 06:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17844 ]  На страницу Пред.  1 ... 1354, 1355, 1356, 1357, 1358, 1359, 1360 ... 1785  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15425
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,359

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица

:-|-: :-|-: :pri_vet:-:
Недалеко от Венеции есть городок с огромным немецким кемпингом, мы там отдыхали пару раз,
а кемпинг сам как целый городок, с ресторанами , променадой и отличным мороженым.
Теперь мы не кемперы, поедем просто на машине, в приватном маленьком пансионе остановимся. и будем тусоваться вечерами в городке и на кемпинге. Ресторан - прогулка - мороженое. :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 23:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Elena Prekr. писал(а):
Недалеко от Венеции есть городок с огромным немецким кемпингом, мы там отдыхали пару раз,
а кемпинг сам как целый городок, с ресторанами , променадой и отличным мороженым.
Теперь мы не кемперы, поедем просто на машине, в приватном маленьком пансионе остановимся. и будем тусоваться вечерами в городке и на кемпинге. Ресторан - прогулка - мороженое.

Просто супер-отдых! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 07:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15425
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,359

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!
Вес с утра 74.9
он меня прямо испытывает.
но я не сорвусь. потому что не "держусь" ::yaz-yk:

белый друг малёхо бастует. но мы и его приведём в режим.

Холодец мягковатый получился, надо побольше желатина.
и думаю из ножек или из целой куры будет лучше. но диетично именно из курогрудки.

Научиться бы делать самой протеиновые батончики шикарные. протеину дома пруд пруди.
и чтоб уж точно знать, что там только то что надо.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 08:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
протеину дома пруд пруди.

я тоже нашла два!! и теперь ем так---на 140 гр ряженки... 1 ст л его.. перемешиваю( у меня ваниль)..могу добавить какое порошок или без :-) прямо крем брюле мороженка :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 09:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Вес с утра 74.9
он меня прямо испытывает.

Elena Prekr. писал(а):
белый друг малёхо бастует


Вот потому и вес бастует, что организм не очищается.

Привет, Леночек.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Научиться бы делать самой протеиновые батончики шикарные


Почитай отзывы на ютьюбе:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
soneika писал(а):
Почитай отзывы на ютьюбе:

я приготовила из 20 грамм протеина, больше не было. Варила это количество ровно 3 минуты, вообще никакой мороки. Остывают. Только у меня арахисовой пасты не было, я арахис перемолола. И молока не было, на воде с сухим молоком приготовила. Всё равно, кажется, что вкусно (чуть остатки с формы соскребла, опробовала). Потом отпишусь.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15425
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,359

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Научиться бы делать самой протеиновые батончики шикарные


Почитай отзывы на ютьюбе:


выглядит чудесно, как карамель моя любимая :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 11:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Попробовала, понравилось. Посмотрю на сколько времени сытости хватит. Свой рецепт с арахисом и на воде напишу потом у себя в домике.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15425
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,359

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
делаю массу на батончики

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17844 ]  На страницу Пред.  1 ... 1354, 1355, 1356, 1357, 1358, 1359, 1360 ... 1785  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, alkur2008, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB