Polochka. Весна на сердце)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

а обезьяна?))

Нее! Я лучше себя покормлю, чем какую-то обезьяну))) Себя то я давно знаю))) :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Себя то я давно знаю)))

Polochka

tiagnitania73

tiagnitania73 писал(а):

ты сделала мой день

Добавлено спустя 55 секунд:

Sea Salt писал(а):

Так я тебе об этом давно говорила, что ты интуитивно питаешься низкоуглеводно.

Да, Галя, видимо, так и есть... :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Luchs
:-|-:

Оль, не слушала пока лекцию. Но по Вашим комментариям уже многое поняла о чём там :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

пипец девочки, ощущение что я в дурдоме
только не обижайтесь

Тань, ну так РПП - проблема психики :nez-nayu:

Так что ты права в какой-то степени :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Доброе утро)))
1. Питание - интуитивно-осознанное;
2. Шаги - 12580;
3. Спорт - БФ;
4. Книги - 12/100.
5. 26 отжиманий и 26 приседаний.
Чё то не пойму, мне такое количество приседаний ваще легко даётся, с отжиманиями посложнее, но тоже в принципе всё норм. Поэтапное увеличение нагрузки как-то не ощущается, мне не становится тяжело :nez-nayu:

Или это так и должно быть? Нигде ничего не болит, только потею сильно во время упражнений :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 8 минут 59 секунд:
Девочки, читала я вчера вас в дороге, нахохоталась))) У меня вчера был выездной день, ездила на побережье работать, ездила к своим клиентам-армянам на овечью ферму :cool_cool:

Как же я кайфую от своей работы, в особенности от общения со своими клиентами. Сейчас я работаю ТОЛЬКО по рекомендациям и это настолько классно. Каждый день обращаются люди и мне попадаются всё более душевные, открытые, щедрые, какие-то совсем родные для меня люди, с которыми мы на одной волне :cool_cool:

Вот в такие моменты общения, моменты совместных посиделок, когда разговариваешь с людьми и наговориться не можешь, хочется ещё и ещё слушать, рассказывать, пить кофе, есть шурпу, шашлык, смеяться, строить стратегии в сотрудничестве, понимать, что тебе доверяют и ты доверяешь...вот в эти моменты понимаешь, что чем-то я ни тем заморачиваюсь, когда думаю, есть мне или не есть, что есть, когда есть и сколько есть и что вообще обо всём этом кто-то там что-то подумает :-)

Polochka

После вчерашнего общения писать о еде вообще не хочется, как-то всё это настолько неинтересно становится, мелко и неважно :a_g_a:

Смотрела вчера на армянок. Какие они красивые! Не рифлёным прессом, не подтянутой попкой, не стройными ногами, а какой-то щедрой, живой душой))) Нет, я не против стройности, я за!!! Но вот эта внутренняя сила/харизма/красота - это нечто особенное. Ты не помнишь лиц и фигур, ты помнишь только то, насколько классно общаться с такими людьми, надолго остаётся приятный шлейф от таких встреч)))
И это не значит, что не нужно заниматься телом, фигурой...нужно) Если хочется) А если не хочется и ты в миру с собой и всем миром, то зачем????
У нас частенько возникает такая иллюзия, что будь я стройнее на 10-20-30 кг, я жила бы совсем другую жизнь :a_g_a:

Но это иллюзия. Можно начинать жить другой жизнью уже сейчас, в +10,20,30,50 кг :a_g_a:

Вес никогда и ничему не помеха. Это только причина "не жить, прятаться от жизни, проявляться", это всего лишь причина. Само признание этого разрушает это.
Всё...меня несёт))) Закругляюсь)
Идеального дня!

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Чё то не пойму, мне такое количество приседаний ваще легко даётся, с отжиманиями посложнее, но тоже в принципе всё норм. Поэтапное увеличение нагрузки как-то не ощущается, мне не становится тяжело Или это так и должно быть? Нигде ничего не болит, только потею сильно во время упражнений

А что должно болеть :du_ma_et:

Шустряна

Polochka писал(а):

После вчерашнего общения писать о еде вообще не хочется, как-то всё это настолько неинтересно становится, мелко и неважно :a_g_a:

Смотрела вчера на армянок. Какие они красивые! Не рифлёным прессом, не подтянутой попкой, не стройными ногами, а какой-то щедрой, живой душой))) Нет, я не против стройности, я за!!! Но вот эта внутренняя сила/харизма/красота - это нечто особенное. Ты не помнишь лиц и фигур, ты помнишь только то, насколько классно общаться с такими людьми, надолго остаётся приятный шлейф от таких встреч)))
И это не значит, что не нужно заниматься телом, фигурой...нужно) Если хочется) А если не хочется и ты в миру с собой и всем миром, то зачем????
У нас частенько возникает такая иллюзия, что будь я стройнее на 10-20-30 кг, я жила бы совсем другую жизнь :a_g_a:

Но это иллюзия. Можно начинать жить другой жизнью уже сейчас, в +10,20,30,50 кг :a_g_a:

Вес никогда и ничему не помеха. Это только причина "не жить, прятаться от жизни, проявляться", это всего лишь причина. Само признание этого разрушает это.
Всё...меня несёт))) Закругляюсь)
Идеального дня!

Привет!

Как я тебя понимаю!!! И по поводу армянок (у меня несколько подруг армянок), и вообще, по настрою на жизнь :co_ol:

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

А что должно болеть

Всё)))

Добавлено спустя 34 секунды:

Шустряна писал(а):

Привет! Как я тебя понимаю!!! И по поводу армянок (у меня несколько подруг армянок), и вообще, по настрою на жизнь

Привет!

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Всё)))

от чего?))
Ален, ты эти упражнения как делаешь?
по сколько раз и с каким интервалом?

DELETED10

Polochka

tiagnitania73
Luchs
Девочки, делаю одним куском. Раньше у меня от 10 отжиманий (с коленок) на следующее утро я не могла руки поднять :nez-nayu:

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции