Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Странно, мне в зале всегда жарко и не хватало кондишенов((( У вас же не минус, прям удивила)))

у нас страна повернутая на кондиционерах, всегда почти на минус стоят

Джой

Margo_M писал(а):

Хотя мне и нельзя вроде

А ты в хамам иди там мягче... и пусть тебя варежкой потрут

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

ну а уж в конце в сауне наваляться))) Хотя мне и нельзя вроде

и не вздумай даже, у тебя дома сердце запасное не лежит :nel-zya:

Джой

tiagnitania73 писал(а):

дома сердце запасное не лежит

Тоже правильно :a_g_a:

я парюсь дома на 55 градусов, а в общей этого не сделаешь

tiagnitania73

Джой писал(а):

я парюсь дома на 55 градусов, а в общей этого не сделаешь

и не после силовой, да еще и с непривычки

Margo_M

Джой писал(а):

А ты в хамам иди там мягче.

Я не очень хамам, а он еще там и общий((( Я лучше в сауну))) Там с массажной варежкой потрусь)) надо еще медик с солью сделать (мечтательно)

tiagnitania73 писал(а):

сердце запасное не лежит

У меня здоровое сердце...мне из за вен не рекомендовали...

Джой писал(а):

я парюсь дома на 55 градусов

Парюсь?? На 55? даже не согреться(((

Джой

tiagnitania73 писал(а):

Джой писал(а):

я парюсь дома на 55 градусов, а в общей этого не сделаешь

и не после силовой, да еще и с непривычки

Да, Тань...Маргоша, слышишь

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Margo_M писал(а):

Парюсь?? На 55? даже не согреться(((

Не гони, для дурных сосудов - начинаешь с 45 и потихоньку доводишь до 70-ти и не выше..прогреваешь глубоко и без ущерба для здоровья...и, конечно, это должен быть отдельный день..пошла попарилась, поплавала в бассейне - день релакса без фанатизма ж

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

У меня здоровое сердце...мне из за вен не рекомендовали...

да при чем тут вены, нельзя после силовoй или кардио в сауну идти, нагрузка на сердце большая
хочешь сауну, иди отдельно в нее

Джой писал(а):

Маргоша, слышишь

походу нет :ne_vi_del:

Margo_M

Джой писал(а):

Маргоша, слышишь

Чет глохну я с годами) :-)

tiagnitania73 писал(а):

походу нет

Ась? Ниче не слышу)))

Январетта

Всем приветы :girl_bye:

А я не хожу в бани/сауны/хаммамы. Чё-то не люблю ни разу) Мы в Риге в СПА-отеле были. Потащили меня по всем этим злачным местам по-очереди - сначала в одной клетухе посидела, потом во второй, затем в третьей, где всё с меня текло. В чём кайф? :nez-nayu:

Затем в бассейн с пузырями. Я пробежалась везде, решила, что там скукота страшная и сбежала))
Да и в моём фитнесс-зале есть сауна и ещё чего-то там, не хожу

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции