Мой чудный завтрак сегодня: блинчики из ц/з муки 118 гр, обезжиренный творожок 100 гр, варенец 150 гр, яблоко, тертая морковь

Весь дневник не читала. А какие поощрения себя любимой у тебя за с рошенные килограммы предусмотрены?

Лелёк

Поздравляю!

И почему у тебя фотки такими маленькими получаются, а у меня гигантские всегда

Лелёк

А можно мне рецептик. Хочется себя побаловать. И какую муку берешь, можешь сфоткать, если не сложно.

Никаких, кроме хорошего самочувствия, нормального давления, относительно здоровых суставов и отсутствия сахарного диабета! Ибо у меня уже есть гипертония, остеоартроз и предрасположенность к диабету 2-го типа. Как-то не готова я к этому "букету" в 43 года .

Джой
Привет! Спасибо!



Рецептик здесь Я смешиваю сахар, масло, соль, муку и 1 стакан кипячёной воды комнатной температуры. Потом завариваю 0,5 ч.л. соды кипятком и выливаю в тесто при постоянном помешивании. В оригинальном рецепте используется минералка 0,5 литра. И, в идеале, я бы положила сахзам, но у меня нет пока.
Муку первый раз пробовала, муж купил. Счас не могу сфоткать, вечером сделаю.

Честно, я в этом вообще не разбираюсь. Я загружаю фотку в альбом в личном разделе, а потом в сообщение через кнопку "Галерея" вставляю. Если на фотку нажать, она раскрывается и становится больше.

Лелёк

Ну супер, с отвесиком) и завтрак чудесный. А ты морковку просто так ешь?

КатеринаКон
Спасибо! Да, морковку просто так ем. Могу туда орешков или изюм добавить, в редких случаях.