Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 03:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18224 ]  На страницу Пред.  1 ... 1351, 1352, 1353, 1354, 1355, 1356, 1357 ... 1823  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 29 июн 2022, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приезжаю домой, а муж мой больной чего наколдовал: старый куст красную смородину выкорчевал и новую чёрную смородинку купил и посадил. волшебник :-)
и на ней ягодки висят, зрелые и сладкие :cool_cool:
ура, у меня теперь 2 куста черной смородины.
люблю её больше чем красную.

Питание за день:

1.Кофе с концентр. молоком
сыр бри (вообще жерамонт, но бри короче :-) ) 100г

2. бигос хололный с курогрудкой

3. бри 100 г

4. сибарит с псиллиумом и протеином, с малиной

5. гороховая каша, мортаделла,
хлопья полб. с молоком, протеином, псиллиумом.

Уж не знаю, диета ли это, но вкусно и сытно весь день.
Вот лежу сытая и довольная.
Может сегодня и не диетный день, а зажорный. но мне сейчас всё равно :-) ::yaz-yk:
завтра весы покажут.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 29 июн 2022, 22:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вообщем сыр и клетчатка твоё все!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 30 июн 2022, 15:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
Вообщем сыр и клетчатка твоё все!


:pri_vet:-: :pri_vet:-:
не знаю. когда как.

Сегодня захотелось завтрак в стиле кето.
яичница, бекон 2 полоски поджареный,
кофе со сливками.

обед - мюсли-хлопья с протеином и псиллиумом.

ужина поди не будет. надоело потеющее толстое тело.
нефиг его кормить. эту поросю ;;-)))
:pi_rat: :pi_rat: :elf: :ninja: :ninja: :bigboss: :bigboss: :bigboss: :kav_boy: :viking: :v_i_k_i_n_g: :pa_la_ch: :pi_ra_t: :med_ses_tra: :med_ses_tra:

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Поработала умственно
поспортивилась
поработала физически
крашу волосы (надоело до чёрта)

завтра с утра к зубному, а в обед на ногти.
в субботу свадьба. кто придумал свадьбы? это не чушь чистой воды?? кому они ещё нужны и зачем? :du_ma_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 30 июн 2022, 17:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
кто придумал свадьбы? это не чушь чистой воды?? кому они ещё нужны и зачем? :du_ma_et:
Эх, а я люблю..там весело, нарядиться можно, танцульки и выпивон есть :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 30 июн 2022, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
кто придумал свадьбы? это не чушь чистой воды?? кому они ещё нужны и зачем? :du_ma_et:
Эх, а я люблю..там весело, нарядиться можно, танцульки и выпивон есть :-)


Понимаю... раньше тоже любила... :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://stihi.ru/2016/01/22/5619

неужели это я так могла....
с утра философское настроение.

а мне к зубному. Зубы никто не отменял :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера я чёто поскроллила российский "звёздный" инстаграмм...
божечки... у девушек нет своих лиц...
как правильно сказала моя сестра - все на одно лицо.
Имена сплошь разные, а лица одно и то же. как их отличать?
ну как можно до такого дойти?
Человек красив индивидуальностью.
И наверное в этом есть смысл, что это еще не у всех хватает "монет " на десятки шприцев с филлерами. хоть кто-то останется собой.
Да, и где это оно самое - "я хочу быть собой"??
Самоутверждение заключаеся в том, чтобы иметь "лицо как у неё"?
И несут полный бред в инста-пространство. типа "у тебя зубы сильнее видно при улыбке, чем у менчюя. (а я типа постаралась моя губа всё перекрывает"))) ...
и чё? народ должен облизываться на эти губы?
:du_ma_et:
цифровая псевдодебильность бушует.
и парням есть на что дрочить :-)
сорри :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 10:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2022
Сообщения: 56
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (22)
привет)
о ,как я с вами согласна,иногда я не узнаю просто человека на видео,после всех изменений.да,получается красивая(это хорошо если так) картинка,но узнать человека практически невозможно.
я за науку и медицину ,я не против пластических операций,хотите меняться-меняйтесь,но когда на фото 5 девушек,а чувство,что это (как минимум)родные сестры ,из за пластики,
ну это не правильно..будьте узнаваемы своей красотой,своими чертами)
а вообще здоровья всем)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Шушпанчикам привет

Да, я тоже за красоту и здоровье.
когда всё в меру - это красиво.

Прикольно Мадонна себя видоизменила в настоящее время. Тоже вот такое же кукольное лицо получилось.
Всегда я её уважала. за железную волю и железное тело. посмотрим как она дальше выруливать будет из этого имиджа инстаграммной Чики :-) ::yaz-yk:
уж она в таком образе долго сидеть не станет.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена, промежуточно прекрасная в весе 69 кг! :))))
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/FqGsATr4zc4

не худею ни хрена
говорят всего одна
есть на то причина
.....

По пути от зубного зашла в магаз и мамашке летних платькв-сарафанов набрала, несколько, и двое шортиков ей и маечку.
И себе одно простое черное платтико с подвёрнутыми плечиками как сейчас модно, и 1 шорты для дома и 1 майку без рукавов удобную просторную.

ах да, и радость - на свадьбу не идём, муж осознал, что с таким кашлем как у него негоже сидеть среди гостей на свадьбе :-( :a_g_a:
Антибиотики ему назначили, вот и сиди дед дома, да лечись. а не по свадьбам гацать.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18224 ]  На страницу Пред.  1 ... 1351, 1352, 1353, 1354, 1355, 1356, 1357 ... 1823  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB